Первым шагом на пути к избавлению от этого заболевания – это понимание и осознание ситуаций, которые могут вызвать угревую сыпь. Существуют определенные типы кожи, склонные к высыпаниям при определенных условиях. Лечение должно привести к избеганию этих обстоятельств или приспособления к ситуациям, провоцирующим угревую сыпь.
Повышение стрессового уровня могу привести к вспышке угревой болезни. Управление стрессом и тренировка стрессоустойчивости – единственный способ лечения угрей с данной этиологией. К примеру, можно заняться йогой, медитацией, найти релаксирующее хобби.
У женщин угревая сыпь часто провоцируется из-за гормональных изменений во время менструального цикла. Обычно высыпания начинаются за неделю до менструального цикла. Во время полового созревания угревая сыпь может появиться вследствие дисбаланса гормонов в организме. Дерматологи рекомендуют не выдавливать прыщи и угри, это может спровоцировать еще больший рост и высыпания в этой области.
Сильные противозаконные психостимуляторы, такие как метамфитамины и кокаин могут вызвать резкое ослабление иммунитета. И на этом фоне – резкая и довольно продолжительная вспышка угревой болезни гарантирована. Не используйте эти вещества не только из-за возможности активации угревой болезни, но из-за привыкания к ним, выработки наркотической зависимости и угрозы для Вашей жизни.
Кофеин в любом проявлении, будь то кофе, или содовые, чай, при регулярном употреблении может спровоцировать высыпания, привести к увеличению размеров, области и интенсивности угревой сыпи. Сахар и другие углеводы имеют тот же эффект.
Также следует прекратить употребление алкоголя и курение, что является неблагоприятными факторами не только при угревой болезни.
Сыпь может также возникнуть, когда Вы работаете в среде с повышенной влажностью и запыленностью. Так как частицы пыл, оседая на поверхности кожи могу спровоцировать развитие угрей. Примерами подобных помещений могут быть – кухня ресторана, фабрика или специализированные помещения для хранения химических препаратов, компонентов.
Определенная одежда, которая при ношении вызывает растирания и раздражения в некоторых местах при соприкосновении с кожей, также может привести к угревой сыпи. Примером может служить галстук руководителя, маска хирурга или тяжелый рюкзак школьника.
Тяжелая пища часто является основной причиной угревой болезни у подростков. Наличие в рационе пищи, бедной витаминами и минералами привод к увеличению чувствительности кожных покровов и может спровоцировать появление сыпи.
Иногда не удается установить причину появления угрей. К счастью даже если причина не установлена, соблюдение основных советов по профилактике сыпи, а также соблюдение правил ухода за кожей поможет бороться с данной болезнью.