Рубрика "Здоровый образ жизни"
Плата за курение
Уж сколько раз твердили миру, что курить безнравственно. Да все не в прок… Об этом свидетельствует «молчаливая статистика». Европейцы курят табак 420 лет — после того, как французский дипломат Жан Нико (в его честь назван никотин) привез коричневого Змия из Нового Света. С тех пор употребление табака почти непрерывно возрастает во всех странах.
Читать полностью... →Здоровый сон – здоровый организм
Сон – неотъемлемая часть жизни человека. Именно во сне мы расслабляемся, отдыхаем и набираемся сил для нового, наполненного событиями и стрессами, дня. В каждом возрасте есть своя норма сна. Младенцы спят около 12 часов в сутки и лишь 5 часов бодрствуют. У детей среднего школьного возраста – от 8 до 9 часов, у взрослых людей она составляет 7-8 часов, у пожилых людей норма сокращается до 5-6 часов в сутки.
Читать полностью... →Здоровье или мясоедение в трех вопросах
Современный человек превратил процесс заботы о своем здоровье из необходимости в модное хобби. Повальное увлечение восточными практиками или спортом создает иллюзию защиты от всех болезней. И большинство забывает о том, что на здоровье очень сильно влияет питание, а именно – проблема мясоедения, которая является актуальнейшей темой спора для докторов и диетологов всех континентов. Как же воздействует мясоедение на здоровье, и стоит-ли включать его в повседневное меню? По статистике, большинство населения постсоветского пространства ответит «Да!», а на вегетарианцев посмотрит с удивлением [...]
Читать полностью... →Состав сигарет: какие вещества человек потребляет с дымом?
В связи с тем, что во многих странах взят ориентир на здоровый образ жизни и отказ от курения, в последнее время организовывается множество опросов, призванных выяснить отношение потребителей к табачной продукции. Такие исследования проводятся не только в России, но и в США, Великобритании и других государствах.
Читать полностью... →Немного о витаминах
Подавляющее большинство наших сограждан принимает те или иные витамины и витаминные добавки. Особенно актуальным вопрос о витаминной поддержке становится с приходом весны, когда полезные свойства консервированных овощей и фруктов минимизируются, а до следующего урожая еще очень далеко. Действительно, симптомы авитаминоза – быстрая утомляемость, сонливость, снижение иммунитета, ломкость волос и ногтей, тусклость кожи и прочее подобное, в феврале-марте посещают едва ли не каждого из нас.
Читать полностью... →Время Сна – время выбрать матрас
Третью часть своей жизни мы спим. Мы любим спать, т.к. после сна (полноценного сна) мы становимся бодрыми и свежими, готовыми вершить великие дела. Когда человек много часов не спал или просто сильно устал, ему все равно где и на чем спать, лишь бы немножко поспать. Но если Вы ведете активную жизнь, у Вас серьезная работа, семья, обязательства перед ближними, то Вам необходим полноценный сон, в удобном месте и на удобном матраце.
Читать полностью... →Профилактика инфекций мочевых путей
Доктор Пол Барни, изучавший воздействие сока клюквы на инфекции мочевого пузыря, рекомендует женщинам дважды в день выпивать стакан этого напитка, чтобы предотвратить возвратные инфекции. Сегодня существует еще множество способов борьбы с инфекциями мочевого пузыря. Стоит обратить внимание на главные принципы профилактики: во-первых, не давайте бактериям попасть в мочеиспускательный канал. Во-вторых, убедитесь, что с мочеиспусканием нет никаких затруднений. Не позволяйте сжиматься сосудам. Средства от аллергии и простуд сужают воспаленные мембраны носа, сжимая кровеносные сосуды. То же самое происходит с шейкой мочевого [...]
Читать полностью... →Какую пищу предпочитает Ваша группа крови?
С лово диета переводится с греческого как «образ жизни» (режим питания). Иными словами это совокупность правил приема пищи и перечень продуктов питания, употребляемых человеком или другим живым организмом. Охарактеризовать диету можно по разным параметром: по химическому составу, физическим свойствам, кулинарной обработке продуктов питания, по времени и интервалу приема пищи.
Читать полностью... →Другие новости вестника
-
Справочник болезней
Что такое псевдоаллергия и в чем её отличие от истинной аллергии?
Все слышали об аллергических заболеваниях. Это и крапивница, и астма, и ринит и многие другие. Но не все знают о том, что имеется так называемые псевдоаллергические реакции, которые зачастую трактуются как истинная аллергия. Псевдоаллергии – это иммунологические реакции организма на введение больших доз некоторых веществ. Такими веществами чаще всего выступают пищевые продукты (цитрусовые, красные овощи и ягоды) или лекарственные препараты. Попадание этих химических агентов в организм человека вызывает особый тип реакции – высвобождение гистамина из тучных клеток. Причем имеет место [...]
Читать дальше... → -
Народные методы
Действенное средство от плохого запаха ног
Неприятный запах от ног – это проблема, и, наверняка, с ней сталкиваются многие люди. Обычно это объясняют недостаточной гигиеной, выбором неподходящей обуви, носков и т. д. В интернете на эту тему опубликовано достаточно статей, раскрывающих нам народные методы избавления от неприятного запаха и потливости ног. Думаю, что многие, кто сталкивался с подобной проблемой, также читали подобные статьи, и, конечно, опробовали на себе разные средства.
Читать дальше... → -
Стоматология
Что необходимо знать об имплантации зубов?
Наверняка, многие из нас слышали о такой стоматологической процедуре, как имплантация зубов. Сегодня данный метод борьбы с адентией, т. е. отсутвием зубов, очень актуальный. Благодаря новейшим технологиям и профессиональному подходу специалистов, у людей, имеющих данную проблему, появилась прекрасная возможность вновь излучить широкую улыбку. Еще недавно можно было рассчитывать лишь на несъемные мостовидные протезы. Мы не будем останавливаться на обсуждении полной адентии, поскольку преимущества несъемного протезирования вполне легко объясняются. В случае отсутствия определенного количества зубов, как правило, раньше обтачивали или депульпировали [...]
Читать дальше... → -
Новости медицины
Преимущества ТРУЗИ простаты
В современной медицине вообще и урологии в частности ультразвуковое исследование применяется достаточно часто. Оно позволяет абсолютно безвредно, безопасно и самое главное – безболезненно диагностировать состояние внутренних органов. Особо важным представляется тот факт, что узи позволяет увидеть структуру и движение любого человеческого органа и крови, проходящей по сосудам в реальном времени.
Читать дальше... → -
Мужское здоровье
Мужские проблемы – быстрое семяизвержение и увеличение члена.
Источник информации: http://longboy.ru/ Преждевременная эякуляция — это быстрое наступление семяизвержения до введения (иммиссии) полового члена. В подавляющем большинстве случаев такая быстрая эякуляция происходит еще до иммиссии — когда мужской орган только соприкасается с гениталиями женщины.
Читать дальше... → -
Женское здоровье Справочник болезней
Внимание, гестоз!
Самое счастливое время для каждой женщины — это ожидание материнства. Но беременность может быть сопряжена с рядом трудностей на протяжении всего времени своего развития. Правильное планирование беременности предполагает обязательное подробное медицинское обследование женщины и будущего отца ребенка. Мужчины должны понимать, что малыш может унаследовать от папы не только цвет глаз или волос, но и предрасположенность к заболеваниям.
Читать дальше... → -
Новости медицины
Хирурги «Эстет клиник» названы лучшими в профессии по итогам 2011 года
Сразу два авторитетных рейтинга оценили профессионализм хирургов «Эстет Клиник» Татьяны Иванченковой и Валерия Якимца по итогам их работы в 2011 году. Валерий Григорьевич Якимец назван лучшим хирургом по пластике лица по итогам ежегодного рейтинга портала «Все о пластике». Рейтинг составляется с 2007 года и формируется на основе ежедневной посетительской активности. В 2010 году клиника стала призером этого рейтинга в номинации «Профессионализм и качество», теперь сообщество оценило персональную работу ведущего хирурга клиники. Более подробно с результатами можно ознакомиться по ссылке http://www.vseoplastike.ru/news/date/2012-02-01. [...]
Читать дальше... → -
Народные методы
Полезные свойства шоколада
О шоколаде говорят многое, что он является виновником лишнего веса, вреден для здоровья зубов и приводит к заболеванию кариесом, является наркотиком, от которого очень сложно отказаться, вызывает аллергическую реакцию, плохо переваривается организмом. Но разве это останавливает сладкоежек всего мира? Можно смело утверждать, что шоколад не только вкусен, а еще и полезен, если употреблять его без фанатизма.
Читать дальше... → -
Стоматология
Комбинированная терапия после инсульта
Недавно было проведено новое исследование, дополнившее череду исследований медиками методов восстановления человеческого организма, перенесшего инсульт. Ранее говорилось о том, что для восстановления необходима физическая или речевая терапия, последнее же исследование показало, что таковую необходимо сочетать с речевой терапией. Большинство людей, перенесших инсульт, страдают постоянным ощущением усталости и даже слабости, порой даже не догадываясь о том, что причина кроется в куда более опасных явлениях, чем простая физическая активность или ослабленность организма. А поскольку универсального лекарства от последствий инсульта (как и от [...]
Читать дальше... → -
Новости медицины
Профессиональная косметика
Технологический прогресс и неуемное стремление человека к таковому стали стимулом для появления все новых производителей, новых товаров, брендов, к примеру перфектил и т.д. Однако в появившемся разнообразии не так уж легко найти качество, да и купить его нелегко – стоит оно, как правило, немало. Что касается качественной косметики, то в данной сфере, увы, качество является такой же редкостью, как и в других. При этом плохое качество косметики может стать причиной для обратного эффекта – вместо прелестной внешности и здоровой кожи [...]
Читать дальше... →
