Статья выходит при поддержки сайта http://gotpower.ru мы за здоровый образ жизни!
Всем без исключения нормальным гражданам во всем мире известны основные методы здорового образа жизни: правильное питание, безопасный режим труда и отдыха (бодрствования и сна), соблюдение теплового режима в отношении себя любимого, спокойное реагирование на проявления окружающей действительности и прочие весьма немудреные правила, проверенные веками и научными изысканиями…
Но покажите мне хотя бы одного товарища, соблюдающего эти несложные условия. Куда там! Если случайно кто-то кому-то на ногу наступит в транспорте, такие перлы народного фольклора раздадутся, что «Слово о полку Игореве» грустно уходит в небытие — вот Вам и спокойное реагирование. А если еще при этом присмотреться, как одеты многие участники данного действа, становится страшно за соотечественников, в особенности — за молодежь нашу незрелую: на улице — снег и ветер, а девоньки-то — в мини и капроне, а на юношах — штанишки такой тесноты, что сразу ясно — прироста населения не будет… Все — на потребу моде, на службу тезису «И я — не хуже других!».
Или вопрос труда и отдыха: одни норовят так приспособиться, чтоб кушать много и часто, а работать мало и медленно. Результат: гиподинамия, лишний вес, тупость мышления и разные другие нежелательные для продолжительности жизни последствия. Другие же — напротив — готовы пахать, аки волы, в круглосуточном режиме, не за страх, а за совесть… Хорошие люди, но тоже недолго протянут: нервное и физическое истощение, потеря ориентации в бытовом пространстве, зацикленность на труде и результатах и, как следствие, потеря себя и в физическом, и в интеллектуальном смысле. Причем деньги (зарплата, вознаграждение) — не самый определяющий фактор в обоих случаях такого вот девиантного по отношению к самим себе поведения.
По поводу принципа с гордым названием «правильное питание» можно просто основательно выплакаться, причем молча, ибо фастфуд, фастфуд и снова фастфуд узурпировал все ЖКТ мало-мальски существующего человечества.
Создается ощущение, что о здоровом образе жизни в целом говорить уже поздновато, и следует попытаться доносить до мира людей мысль о каждом упомянутом принципе здорового образа жизни по отдельности. Порциями, так сказать…