Ранняя беременность, не смотря на мнение многих, не является проблемой или фактором, плохо влияющим на репутацию девушки. Если же у Вас это вызывает сомнения, следует вспомнить историю, когда девушки выходили замуж, едва достигнув 15-16 лет. Впрочем, все это полемика, едва ли касающаяся нашей темы. Мы же поговорим о том, какие советы могут дать молодым мамам те, кто уже прошел эту школу.
Врачи придерживаются мнения о том, что наилучший возраст для рождения ребенка – 20-25 лет. Основаны такие выводы на физиологической готовности женщины стать матерью. Впрочем, все то, чего не хватает Вашему организму в более раннем возрасте, может быть успешно восполнено в 9-месячный период подготовки к родам. Что нужно делать? Ранняя беременность должна сопровождаться умеренным, но природным количеством фруктов. Как минимум 3 фрукта, овоща и пучок зелени в день пополнят Ваш запас витаминов, сделав его оптимальным. Следует ограничить себя в количестве выпитого алкоголя и выкуренных сигарет. В идеале же следует полностью отказаться от второго и свести первое к употреблению красного вина в количестве не более 50-100 грамм в день (и, разумеется, не каждый день).
Особое внимание к своему здоровью следует проявить в период, когда у Вас должна пойти менструация. Посещение профильных врачей (стоматолога, гастроэнтеролога и прочих) следует отложить до второго триместра. В этот период, в случае необходимости, может быть применена местная анестезия, однако заблаговременно предупредите врача о беременности.
Следует позаботиться о своем гардеробе удобная одежда и обувь – это залог прекрасного самочувствия. Что же касается лекарств, витаминов и прочих средств, приобретаемых, как правило, в аптеке, то все они должны быть одобрены Вашим врачом. Совсем молодым мамам врачи советуют избегать стрессов.