Ароматерапия является одним из методов лечения альтернативной медицины, используя в своем арсенале различные эфирные масла и соединения из этих растений, чтобы поднять настроение, снять стресс и укрепить здоровье. Душистые вещества используются в самых разнообразных целях. Так, например, масло мяты или эвкалипта стимулируют нервную систему, а ромашка и лаванда — обратный эффект. Ароматерапия естественный подход к улучшению вашего здоровья.
Наше обоняние очень мощное. Нос может воспринимать около 10000 различных ароматов. Вдыхая запах сигнал по обонятельным нервам достигает обонятельной зоны головного мозга, происходит узнавание и по системе обратной связи импульс распространяется по всему организму. Большую роль в этом механизме играет лимбическая система, при стимуляции которой высвобождаются эндорфины, медиаторы «хороших» химических веществ. Другими словами ароматерапия запускает различные реакции в организме.
Ароматы часто добавляют в: лосьоны, гели, свечи, соль для ванн, спреи, духи, например духи молекула 03 в Москве. Доказательства использования ароматов дошли до нас с древнеегипетских времен.
Многие ищут профессиональных массажистов или посещают дорогие курорты для того, чтобы насладиться сеансами ароматерапии. Хотя есть отличный способ насладиться ароматерапией в комфорте вашего дома. Для этого вам понадобятся свечи, эфирные масла, масло для ванны или аромалампа, а также удобное место в вашем доме, где вы бы смогли полностью расслабиться.
Ароматерапия является прекрасным методом альтернативной медицине. При правильном использовании эфирных масел побочные эффекты могут не возникнуть вообще или риск их возникновения сведен к минимуму. Наиболее распространенный побочный эффект – это повышенная чувствительность к определенным компонентам масел.
Ароматерапия идеально подходит для:
• Облегчения боли в суставах
• Повышения иммунитета
• Облегчения симптомов менструальной боли
• Улучшения состояния кожи
• Снижения артериального давления
• Снижения напряженности, уменьшения тревоги
• Улучшения сна.
