Каждый сам поставит запятую там, где она нужна. Многие курят потому, что эко красиво, модно, интересно, привычно, а многие уже пытаются бросить. Все знают, что влияние курения на организм пагубное. Для тех, кто все же опасается за свое здоровье, но бросить вредную привычку не решается, расскажем о том, как минимизировать вред, наносимый здоровью.
Не стоит докуривать сигареты до фильтра, поскольку с каждой затяжкой в нем накапливаются вредные вещества, а вот способность их удерживать – уменьшается.
Не держите сигарету за фильтр – это позволит микроотверстиям выполнять функцию «форточки» — проветривать фильтр, уменьшая количество вредных частиц в нем.
Делайте затяжки реже, не держите сигарету во рту между затяжками. Так Вы снизите количество никотина, попадающего в организм.
Курить на ходу категорически нельзя. Когда Вы движетесь, легкие потребляют больше кислорода, сердце работает активнее, а это значит, что с кислородом и кровью им поступит больше никотина.
Курить лучше на улице, но не в закрытом помещении. Если уж очень хочется покурить дома – выйдите на балкон. Как активный курильщик, Вы получаете только 10% вредных элементов, содержащихся в сигарете, остальные 90% «обитают» вокруг Вас. Находясь в помещении, эти 90% получаете тоже Вы.