Грипп
Гриппом называют вызываемое вирусом инфекционное заболевание дыхательных путей. Около 2000 вариантов этого вируса на сегодняшний день выявлено медиками. Первое упоминание о гриппе было сделано Гиппократом, а вообще заболевание известно с 12 века до нашей эры. В мире ежегодно им болеют 500 млн. человек.
Вирус гриппа проникает в организм человека через нос, бронхи, трахеи, где размножается и разрушает клетки, приводит их к гибели, вследствие чего человек чихает и кашляет, у него наблюдается заложенность носа. После проникновения вируса в кровь его токсическое действие проявляется подъемом температуры, головными болями и болями в мышцах и угнетением иммунитета, что провоцирует появление осложнений.
От нескольких часов до трех дней длится инкубационный период. Заболевание начинается стремительно резким подъемом температуры, болями в мышцах, ознобом и головной болью. Выделения из носа отсутствует, появляется сухой кашель. При легком течении эти симптомы сохраняются около пяти дней, и больной выздоравливает, но чувство слабости и усталости сохраняется еще несколько дней.
Мужчины переносят грипп тяжелее женщины, а осложнения чаще развиваются у детей и пожилых людей, а также у ослабленных больных.
Наиболее традиционным способом предупреждения гриппа являются прививки, которые особенно рекомендуются группам риска. Вакцины постоянно обновляются. Они содержат три компонента, обеспечивающих защиту человечества от трех основных вирусов гриппа. Вакцинацию необходимо проводить ежегодно, так как вирусы меняются, а иммунитет с течением времени ослабевают.
Грипп – опасное заболевание и его лечение должен проводить только специалист. Если вам назначен постельный режим, его необходимо соблюдать. Употребляйте побольше жидкости – чаев, минеральных вод, ешьте продукты, богатые витаминами: капусту, киви, цитрусовые.
Если у вас сильная головная боль, и вы тяжело переносите температуру, примите обезболивающее и жаропонижающее средства – парацетомол или ибупрофен. Также принимайте препарат стимулятор выработки интерферона для повышения иммунитета.
Не принимайте при гриппе антибиотики при отсутствии на то показаний (бронхит, отит, синусит и другие заболевания). Они мешают организму бороться с вирусами, так как угнетают в кишечнике полезную микрофлору, отвечающую за иммунитет. В таких случаях обязательно советуйтесь с врачом.
Во время болезни обязательно проветривайте помещение, в котором находитесь. При заболевании человек выделяет большое количество вирусов, а высокая концентрация в воздухе мешает выздоровлению. Холодный воздух их нейтрализует. Во избежание переохлаждения тепло оденьтесь или просто выйдите их комнаты. Обязательно купите домой радиаторы royal thermo они помогут дома поддерживать теплую температуру.
Не сбивайте температуру, если она не приносит дискомфорта – быстрее выздоровеете. Температура убивает вирусы.
Не давайте детям до 12 лет жаропонижающее аспирин ни в виде таблеток, ни в составе других средств от простуды. Этот препарат может вызвать у них опасное для жизни осложнение – синдром Рэя, первым признаком которого является рвота. Детям старше 12 лет аспирин назначается только после еды, и запивать его нужно щелочной водой.
Откажитесь от кислого питья, потому что в случае тяжелого течения существует риск бактериального осложнения, а бактерии хорошо растут в кислой среде. Поэтому налегайте на щелочное питье.
Многие во время болезни боятся принимать душ, чтобы не переохладиться. Но при гриппе образуется масса токсинов, которые отравляют организм и выздоровление идет медленно. Поэтому купаться нужно, но не в очень горячей воде, а при выходе из ванной обязательно оденьтесь, чтобы не переохладиться.
