У вас в семье растет ребенок, он так мал, что все взрослые стараются его защитить от неприятностей и падений. Не упади, не лезь, не трогай, не бегай – эти запреты сыплются со всех сторон. Правда, есть страны, где придерживаются другой системы воспитания. Не запреты, а разрешение делать многое, и самое главное, двигаться.
Человек рожден со способностью движения в водной стихии, он уже в утробе матери заявляет о себе маленькими толчками, он умеет плавать и даже иногда позволяет себе переворачиваться с боку на бок. Мамы знают об этом, поэтому должны позаботиться о том, чтобы ребенок постоянно имел возможность двигаться. Желательно, родителям постараться так организовать спортивные занятия для детей, чтобы они способствовали их физическому и умственному развитию с пеленок.
Закаливание, подвижные игры, хождение босиком по траве, танцы, плавание, небольшой спортивный уголок дома: шведская стенка, канат, горки, качели, мячи разного размера, обручи — вот небольшой перечень занятий с малышом.
Тихие спортивные игры: шашки, шахматы, детское домино, кубики – все развивает усидчивость, внимательность, умение считать, читать и находить выход. Дети познают мир через ощущения и постоянные встречи с новыми людьми.
Они получают навыки общения, посещая спортивные секции. Каждый вид спорта имеет свои возрастные ограничения, но правильно, разумно организованные спортивные занятия для детей, могут принести большую пользу для их воспитания.
Аэробика для детей – это новое направление в организации занятий на базе фитнес-клубов. Стремление к самосовершенствованию деловых людей, занятых бизнесом, привело к возникновению в больших и малых городах спортивных клубов для взрослых, постепенно все чаще стали возникать на базе этих клубов секции для детей разного возраста.
Бег, ходьба, подвижные игры, занятия на тренажерах – это из способов воспитания у детей желания вести здоровый образ жизни, подражая взрослым. Специалисты подбирают нагрузку для детей с учетом индивидуальных особенностей растущего организма.
Игры, движения под музыку помогают гармоничному физическому развитию детей. Лечебный эффект заложен в систему упражнений, но дети не испытывают давления принуждения и с радостью учатся владеть своим телом, приобретая правильную осанку и уверенную походку.
Развивается координация движений и гибкость позвоночника, от которого зависит работа всего организма человека. Чувство ритма, ловкость владения обручем, мячом, лентой, скакалкой развивают моментальную реакцию на происходящее и способность уходить от опасности.