Одно из самых ответственных заданий женщины после рождения ребенка – это стопроцентная забота о нем. Малыш в первые дни своей жизни за пределами маминого живота приспосабливается к полноценной жизни, учится всему необходимому. Основное занятие для новорожденного малыша – это сон и еда. И в вопросах питания лидирующим является грудное вскармливание.
Преимущества грудного кормления
Молоко мамы – это идеальная еда для ее малыша, которая создана самой природой. Благодаря его составу оно легко усваивается организмом малыша, и ребенок получает все необходимое. Молоко является защитой малыша от различных инфекций, аллергических реакций, повышает иммунитет. В молоке мамы находится комплекс биологически активных веществ, которые обеспечивают рост и развитие ребенка. Грудное вскармливание обеспечивает тесную психоэмоциональную связь между мамой и малышом. Кроме того, оно позитивно сказывается и на здоровье женщины – предотвращает незапланированную беременность, послеродовую депрессию, возникновение диффузной мастопатии, опухолей молочных желез, матки и яичников. Раннее прикладывание малыша к груди матери обеспечивает заселение полезных бактерий в слизевую оболочку полости рта, пищевода и кишечника.
Что нужно знать о грудном кормлении?
Мамы первых малышей наслышаны различными легендами о грудном вскармливании. Уж слишком много полезной и не очень информации доносится до молодых и напуганных мамочек. Давайте разбираться в чем, правда, а в чем ложь. Действительно, существует много спорных моментов, например, старшее поколение считает, что к грудному кормлению не нужно подготавливаться заранее – все пойдет само собой. Однако это не совсем так. Лучше будет если еще во время беременности, женщина начнет готовить грудь к кормлению, и первое это моральная подготовка – женщина должна быть уверена в том, что она хочет и может кормить грудью, соблюдать гигиену всего тела и молочных желез. Носить бюстгальтер из плотной ткани, но достаточного объема, чтобы он не сдавливал грудь.
Мамы, которые не кормили грудью, твердо уверены в том, что в адаптированной смеси находится больше витаминов и микроэлементов. Это неправда, молоко каждой мамы при правильном и полноценном питании сбалансированно всем необходимым для малыша.
Питание из бутылочки легче контролировать и понятно, сколько съедает малыш. Да это так, и в грудном вскармливании нужно ориентироваться только на состояние малыша, интенсивность сосания и набор веса.
Если мама заболела – она не может кормить малыша. Конечно, все зависит от того, как и чем больна мать. Сейчас существует множество фармакологических препаратов, которые позволяют осуществлять лечение без вреда для лактации и малыша.
Должна ли кормящая мама придерживаться диеты? И, да и нет. Если у малыша нет аллергических реакций, проблем с животиком – значит, маме повезло, и она может питаться вместе со всеми домочадцами, – без употребления спиртного, газированного, копченого. Главное, чтобы ее рацион был богат витаминами и всем необходимым для полноценного развития малыша.
Кормящая мама должна сцеживать остатки молока после каждого кормления? Нет, не должна, ее организм вырабатывает молока столько, сколько нужно малышу.
Мама зависит от малыша? Вовсе нет, когда механизм кормления налажен, можно позволить и отдохнуть и отлучиться ненадолго, сцедив молоко на одно кормление и доверив кормление из ложечки кому-то из родных.
Вы дали жизнь малышу и теперь в ответе за нее. Главное, поменьше стрессов, нервов и переживаний, и у вас все получится.