Анемия при дефиците железа приводит к недостаточному поступлению кислорода в клетки. Как следствие, начинается сильная утомляемость, у человека снижается сопротивляемость заболеваниям и понижается общий тонус. Люди, наиболее расположенные к анемии — это беременные женщины, младенцы и дети младшего возраста, спортсменки и девочки-подростки.
Если в продуктах рациона не хватает железа или оно плохо усваивается организмом, это неминуемо приведет к развитию анемии.
Самые распространенные причины анемии у взрослых:
- Неправильное питание. Существует много причин, из-за которых в рационе может наблюдаться недостаток железа. Например, выбранная самостоятельно и плохо сбалансированная диета с ограничением количества съедаемого мяса, нехватка многих видов продуктов, что можно наблюдать у людей, проживающих в отдаленных районах с суровыми климатическими условиями. В такой ситуации только рестилайн справится с приданием свежего вида вашему лицу, но анемию лучше вылечить.
- Кровопотеря. Если потеря крови постоянна, то дефицит железа, скорее всего, есть. Самые частые причины: напряженный менструальный период, а также хронические заболевания, сопровождающиеся частыми кровотечениями (пептическая язва, полипы в толстой кишке и т.д.). Кроме того, кровотечения могут быть вызваны постоянным приемом некоторых лекарств, даже привычного аспирина.
- Интенсивные физические нагрузки. Люди, серьезно занимающиеся спортом, страдают анемией из-за того, что вследствие тяжелых физических нагрузок железо интенсивно теряется через пот, а общая потребность организма в железе усиливается.
- Возрастание потребности. В такие жизненные периоды, как подростковый рост или беременность, организму необходимо больше железа, чем обычно. Если не обеспечить дополнительного поступления железа, очень быстро образуется его дефицит.
- Плохое усвоение. Обычно здоровый организм усваивает около 10% железа из рациона человека, но встречаются люди, у которых способность к усвоению железа из продуктов снижена.
(Визиты 1 , просмотры сегодня 1 )
