Если вы хотите бросить курить, при этом не прибегая к кардинальным методам, то эта статья вам будет полезна. Из нее вы сможете узнать как при помощи средств народной медицины можно легко распрощаться с такой пагубной привычкой как табакокурение. А еще какие продукты необходимо исключить из рациона, для того что бы отказ от курения был менее мучительным.
Когда и где впервые на планете закурил человек сказать достаточно сложно. Возможно, это произошло еще в те далекие времена, когда человечество только стало добывать огонь и разводить костер. Вдыхая пьянящий дым от сожженной листвы или травы, первобытный человек больше не захотел расставаться с этим ароматным запахом. После чего привычка курить укоренялась и передавалась от поколения поколению и дошла до наших дней.
В настоящее время вопрос состоит не в том, как и когда, возникла такая дурная привычка как табакокурение, а в том, как от нее избавиться. Ведь клинически и экспериментально было доказано, что курение вызывает сужение сосудов, что ведет к стенокардии, инсульту, инфаркту. Усугубляет и ускоряет течение практических всех болезней, что ведет к раннему старению и смерти.
На сегодняшний день развернута широкая компания, призывающая к здоровому образу жизни и отказу от курения. Разработаны специальные методы и препараты помогающие избавиться от вредной привычки. Но сейчас речь пойдет не о них. А о тех средствах, которые нам советует народная медицина:
• Настои и отвары аврана лекарственного вызывают отвращение к курению (яд).
• Бросить курить можно, если взять рожь, просо, овес и ячмень по 100 грамм каждого, прокипятить в течение 10 минут, предварительно залив 1 л воды, выдерживают сутки в термосе. Принимают такой настой 3 раза в день по 100 мл.
• Полоскание ротовой полости 2% раствором танина так же помогает избавиться от курения.
• А если жевать по несколько раз в день побеги молодой черемухи, то желание выкурить сигарету пропадает.
Немаловажную роль играет и рацион питания курильщика, в те моменты, когда человек собирается бросать курить не стоит употреблять: копчености, мясо и соленья. И напоследок если вы вдруг станете вегетарианцем, то сможете бросить курить, не прилагая никаких усилий.
