В наши дни даже в самом провинциальном городке можно найти спортивный центр, где проводятся занятия по йоге. Страну словно охватила «йогомания». Моду на йогу задают артисты, певцы, известные политики и бизнесмены. Заниматься йогой — это «круто»! Однако трудно понять, чему учат на таких занятиях и чем собственно занятия йогой отличаются от гимнастики и упражнений на растяжку? Куда вдруг подевался духовный аспект этого великого учения? Ожидаемый эффект от подобных занятий — красивая фигура, в лучшем случае — расслабление после стрессовых ситуаций на работе и дома.
Самое популярное представление о йоге сейчас, как о полезном проведении времени. И только… Никто не спорит, йога полезна для физического здоровья. Но почему-то духовное развитие остается где-то за гранью этих занятий. Хотя современное общество куда более нуждается в морально-нравственных ценностях, нежели в подтянутых ягодицах и накачанных мышцах.
Йога для беременных, бэби-йога, йога для собак… Вам не кажется, что мир сходит с ума? Вместо того, чтобы развивать свою духовность, мы ведемся на рекламные слоганы, привлекающие названия и прочую, по сути, ерунду. Йога — это, прежде всего, бизнес! И даже компетентные учителя йоги подстраиваются под нужды современного общества. Чем популярнее учитель, чем больше у него последователей, тем дороже обойдется «его учение».
Йога — это работа над своей личностью, духом, сознанием и телом. И эта работа не имеет абсолютно никакого отношения к фитнесу и, по сути, не должна стоить денег. Поверьте, если каждый день вы будете заниматься физической гимнастикой и читать духовные книги, вы и то будете гораздо ближе к йоге, нежели те, кто регулярно посещает занятия йогой в фитнес-центрах.
Если вы действительно стремитесь познать сущность йоги, а значит и мира, и самого себя, вам нужно долго (возможно всю жизнь) и кропотливо работать в этом направлении. Если же ваша цель — подправить физическую форму, сходите на фитнес, в тренажерный зал, а не вносите лепту в осквернение имени высшего духовного учения.
Ежедневная практика йоги поможет держать Ваше тело в хорошей форме, а душевное состояние всегда будет позитивное.