Криотерапия – одна из самых популярных косметических процедур. Она включает в себя криомассаж и криосауну. С помощью этой процедуры кожа приходит в тонус, заметно подтягивается, обретает красивый цвет. За счет воздействия холодом происходит тренировка сосудов, улучшается работа сальных желез. Но для проведения криомассажа не обязательно обращаться к косметологу, достаточно приготовить дома лед и протирать ежедневно им кожу лица.
Историками доказано, что Екатерина II ежедневно умывалась ледяными кубиками. Кожа ее до заката жизни была приятно подтянутой и упругой, царственная женщина выглядела намного моложе своих лет. Холод улучшает процесс кровообращения, ускоряет обменные процессы. Касаясь эпидермиса, лед вызывает легкий приятный румянец, дарящий здоровый и ухоженный вид. В городских условиях добиться такого эффекта очень непросто. Для поддержания тонуса кожи в зоне декольте ледяная косметика также будет хорошим средством. В магазинах продается много различной криокосметики на основе вытяжек из трав и ягод. Но зачем тратить деньги, если дома можно приготовить лед, не содержащий консервантов и химических ингредиентов, не затратив при этом особых усилий?
Каких-то конкретных навыков для этого не нужно. Главное, это свежие фрукты, ягоды и травы. Лучше, конечно, собрать их самостоятельно. Особое внимание нужно уделить воде: она должна быть предельно чистой. Хорошо подойдет для этих целей колодезная или минеральная негазированная вода. В продаже имеются и готовые смеси для заморозки, что значительно облегчит задачу.
Для этих целей прекрасно подойдет настой хвоща. На пол литра кипятка возьмите 2 ст. ложки травы. После этого прокипятите еще раз, снимите с огня, закутайте в полотенце и дайте остыть. После полного остывания разлейте по формочкам и поставьте в морозилку. Протирайте кубиками льда кожу каждое утро после умывания.
Зеленый чай, мята, ромашка или череда прекрасно подойдут для приготовления льда, который можно использовать при таких дефектах, как воспаления и покраснения. Такой лед придаст коже здоровый цвет и приведет ее в тонус. На пол литра кипятка возьмите 3 ст. ложки воды. Закутайте настой полотенцем, после остывания можно замораживать.
Вместо трав для приготовления льда можно использовать слабый настой ягод и фруктов. Ягоды предпочтительнее выбирать красные: малину, клубнику, калину. Будьте аккуратнее с красящими овощами и ягодами, они могут придать оттенок коже.
После очищения кожи протирайте лицо кубиком льда по массажным линиям в течение 1-2 минут. Вторым кубиком протрите зону шеи и декольте. Не нужно воздействовать холодом на лицо и шею более 2 минут, поскольку кожа может переохладиться, а это повлечет за собой различные проблемы. Дайте лицу самостоятельно высохнуть, затем нанесите на него питательный крем. Проводите такую процедуру утром и вечером.
Помните, что сила воздействия льда зависит от качества воды и свежести ледяной косметики. Не храните льдинки более недели. Фруктовые кубики используйте в течение 3-5 дней.