Жизнерадостные и всегда улыбающиеся люди располагают к себе, но при этом красиво улыбаться необходимо уметь.
Большинство людей имеют ассиметричную улыбку, поэтому в первую очередь следует добиться ее симметричности. Для этого необходимо ежедневно тренироваться перед зеркалом не менее получаса. При необходимости можно помогать себе подушечками пальцев, мягко удерживая края губ в течение нескольких секунд, добиваясь, таким образом, нужного положения мышц лица во время улыбки. Постепенно мимические мышцы примут правильное положение.
Выполняя эти манипуляции ежедневно, результат вы сможете заметить примерно спустя месяц, после чего тренировки больше не понадобятся.
Но красивая улыбка – это еще и постоянная забота о полости рта, ведь желтый налет на языке и зубах, а также наличие зубных камней и неприятный запах может омрачить самую обворожительную улыбку. Не стоит забывать о чистке зубов утром и вечером, а также использовании зубной нити. Два раза в год необходимо посещать стоматолога для профилактического осмотра и удаления зубных камней.
Если зубная эмаль сильно темнеет за счет курения и постоянного употребления черного чая и кофе, то стоит раз в 6 месяцев проходить процедуру отбеливания зубов. Выбирая пасту, помните, что постоянно использовать отбеливающую зубную пасту стоматологи не рекомендуют, если Вы хотите узнать мнение по этому поводу, то стоматология в киеве ждет Вас и Ваших вопросов. Чистить ею зубы стоит не чаще, чем 2 раза в неделю.
Благодаря разнообразию стоматологических средств для очищения полости рта, зубов и межзубного пространства, красивую белоснежную улыбку может иметь каждый из нас.
Сделать свою улыбку сногсшибательной возможно благодаря декоративной стоматологии. Если, к примеру, приклеить к зубу маленький сверкающий камень, то ваша улыбка будет привлекать взгляды окружающих своим сиянием. Кроме того, таким способом можно скрыть пигментное пятно на зубе или поврежденную эмаль.
В любом случае, ухаживать за полостью рта необходимо ежедневно, так как здоровые зубы являются залогом общего состояния организма.