Как это ни странно, но при лечении простуды большинство популярных способов, о которых каждый знает ещё с детства, не работает.
Реклама не показатель
Спреи от насморка, леденцы для больного горла, таблетки и порошки, применяемые при первых симптомах простуды, не так эффективны в лечении простуды, как обещает реклама. Им не под силу справиться с возбудителем, скорее, наоборот, их неконтролируемый приём может усугубить состояние больного.
• Растворимые порошки, обладающие разными вкусами, следует принимать лишь в тех случаях, когда обстоятельства вынуждают быть на ногах ближайшие несколько часов. Эти средства – скорее, палочка-выручалочка в экстренной ситуации, но никак не лекарство. Наступающее после применения нескольких пакетиков (таблеток) улучшение – временное, это не выздоровление, а лишь его иллюзия. Помимо того, что эти средства никак не влияют на вирус, так у них ещё и масса побочных эффектов.
• Большая часть предназначенных для избавления от боли в горле «конфет» имеет исключительно симптоматический эффект. Это значит, что им под силу лишь временно облегчить состояние, т. е. обезболить. Они никак не борются с возбудителями болезни. Небольшим лекарственным эффектом обладают лишь антисептические препараты этой группы.
• Особую осторожность следует соблюдать при использовании средств от насморка. В большинстве случаев насморк не требует лечения, так как является защитной реакцией организма: вместе со слизью из него выводится вирус. Капли же этот процесс прекращают. При приёме сосудосуживающих препаратов следует помнить, что они не предназначены для длительного применения, так как вызывают привыкание, результатом чего может стать хронический насморк или отёк слизистой.
Температура – не значит плохо!
Начинать сбивать температуру можно лишь тогда, когда она превысит отметку в 38-38,5°С. Следует помнить: повышение температуры – это признак того, что организм пытается самостоятельно побороть вирус (именно его разрушение и происходит при высокой температуре). Сбивая более низкую температуру, вы лишаете свой организм возможности победить болезнь и только её продлеваете.
Антибиотиками простуду не лечат
Эти препараты предназначены для лечения бактериальных инфекций (гайморита, ангины, воспаления лёгких), против простуды они бессильны. Для лечения гриппа и других вирусных заболеваний нужны иммуномодулирующие и противовирусные препараты.
Пить или не пить?
Водка с перцем от простуды – это всего лишь миф. Безусловно, спиртное обладает дезинфицирующим действием, но от вируса оно избавит лишь в том случае, если принимать его через нос.
Есть и ещё один миф о напитках при простуде: якобы, чем горячее, тем лучше. Чай и другие напитки должны быть комнатной температуры, так как слишком горячая жидкость вредна для слизистой, которая и без того уже истерзана кашлем. Кроме того, добавленный в горячее молоко мёд полностью утрачивает свои целебные свойства, таким же бесполезным является и горячий чай с малиновым вареньем. Съемка в студии и съемка свадьбы это не одно и то же и требует большего опыта.
Осторожно: тепло!
В лечении простуды есть ещё одно распространённое заблуждение о том, что во всех случаях лечить её нужно теплом. Банки, горчичники, горячие ванночки для ног, посещение бани в отдельных случаях могут лишь усугубить течение болезни.
• Во-первых, любые тепловые процедуры противопоказаны при высокой температуре.
• Во-вторых, ослабленному болезнью организму дополнительное тепло может навредить.
Поэтом решение о применении тепловых процедур в каждом конкретном случае должен принимать врач.
Солнце, воздух и вода…
Эта знакомая с детства фраза о лучших друзьях человека срабатывает и при простуде.
• В период болезни нужно обязательно принимать душ: вместе с тёплой водой с кожи будут смываться токсины, выходящие с потом.
• Регулярное проветривание помещения – залог скорейшего выздоровления. Несколько раз в день впуская в комнату свежий воздух, вы избавляете помещение от значительной части имеющихся там вирусов.
• Прогулки на свежем воздухе, обязательными условиями которых является сухая безветренная погода и одежда по сезону, также способствуют выздоровлению. Как известно, вирусы на свежем воздухе, а тем более при отрицательной температуре, не живут.