Наиболее распространёнными заболеваниями считаются заболевания полости рта. Расшатывание зубов, несвежее дыхание или дискомфорт во время разжевывания пищи – основные симптомы пародонтита. Пародонтит – это воспаление тканей пародонта, провоцирующее кровоточивость дёсен. Лечение пародонтита – процедура безболезненная, поэтому не стоит откладывать поход к стоматологу и как можно скорее обратиться к специалистам http://easydental.ru/lechenie-parodontita/.
Причиной появления пародонтита может стать элементарное нежелание или неумение чистить зубы. Напомним, что правильной чисткой зубов считаются возвратно-поступательные движения щёткой вертикально. Таким образом, остатки пищи, расположившиеся в расщелинах между зубами, будут покидать полость рта. Неверные направления роста зубов нередко провоцируют пародонту покрываться микротрещинами. Также причиной воспаления часто бывает неправильное питание, нарушение обмена веществ или дефицит витаминов в организме. Пародонтит может стать причиной сердечнососудистых или даже эндокринных заболеваний.
Чтобы избежать возникновения и дальнейшего долгого лечения пародонтита, достаточно уяснить для себя три простых правила:
• Каждый день, утром и вечером, необходимо уделять полости рта от 3 до 5 минут. Тщательная и аккуратная чистка зубов позволит зубам и дёснам насыщаться полезными бактериями и витаминами, имеющимися в зубной пасте.
• Употреблять в пищу продукты, в составе которых есть кальций. Кальций способствует укреплению структуры зубов и костей. Наиболее богаты кальцием такие продукты, как мак, сыр, орешки, сардин и молочные продукты.
• Стараться не принимать в пищу неостывшие блюда. Приемлемой для полости рта будет температура до 38 градусов Цельсия.
Если Вы заядлый курильщик, то советуем Вам сократить количество сигарет в день. Частое курение может стать причиной возникновения пародонтита. Температура дыма во время втягивания достигает 900-1100 градусов Цельсия.
