Близорукость
Обратившись за консультацией в салон оптики или к офтальмологу, вы будете удивлены – оказывается, глаза – самый загадочный и сложный орган после мозга. Может, именно по этой причине существует множество неверных представлений о том, как они функционируют, как сохранить их здоровье, лечить заболевания, обеспечивать профилактику многих недугов. Думаю, каждый из нас не раз слышал: «Не порти глаза!» во время чтения, просмотра телевизора и других обыденных действиях. Ещё с детства в нашем сознании укоренились представления о том, что хорошо и плохо для зрения, и эту информацию мы передаем из поколения в поколение. Но оказывается, что основная масса этих самых с юности знакомых представлений – не более, чем мифы, ложные факты, совершенно никак не влияющие на работу органов зрения или же их воздействие не является настолько уже непоправимым и негативным. К примеру, существует мнение, что близорукость может развиваться, если глаза долгое время сосредоточены на объектах, находящихся вблизи. В этом есть доля правды – миопия действительно развивается под действием нашей ежедневной работы, активности или пассивности, образа жизни. Нужно отметить, что по данным многих развитых стран количество страдающих миопией постоянно увеличивается.
Ученые из университета города Кембридж видят причину в том, что большую часть времени человек проводит в помещении, а потому теряется необходимость фокусировать зрение на объектах, находящихся вдали. Все предметы, окружающие нас большую часть времени достаточно велики и располагаются близко, чтобы не заострять на них свой взгляд. Мы фактически не смотрим на те предметы, которые находятся вдоль горизонта, зато несколько часов в день упрямо вглядываемся в мониторы персональных компьютеров, смартфонов, планшетников, на лист бумаги прямо перед собой. В результате глаз теряет необходимость напрягаться. По последним данным сегодня в мире насчитывается более полутора миллиарда людей, страдающих от близорукости. А в Сингапуре 82% населения являются миопами, в США – 42 процента. Это, согласитесь, достаточно пугающие показатели. Ученые винят в этом не книги и не мониторы, а образ жизни современных людей, ведущих домашний образ жизни. А вот лучше всего может бороться с миопией не что иное, как природа. Взрослым и особенно детям рекомендуется уделять лишний час нахождения вне помещений, каждый из которых способен на два процента снизить вероятность возникновения близорукости. Однако не стоит забывать, что на улице необходимо беречь глаза от ультрафиолета и специально для прогулок нужно купить солнцезащитные очки.
