Зубы
Младенцы и дети.
При рождении первые зубы ребенка уже почти полностью сформированы под деснами.
Эти зубы важны:
1) позволяют пережевывать ребенку пищу;
2) красиво улыбаться;
3) хорошо говорить.
Вы можете ухаживать за зубами ребенка, выполнив следующие действия:
• Когда зубы только появились, чистите их, протирая осторожно чистой мокрой салфеткой. Когда зубы достаточно большие, можно использовать детскую зубную щетку.
• Дети в возрасте до двух лет не должны использовать зубную пасту. Вместо этого используйте чистую воду. Не позволяйте ребенку засыпать с бутылкой. Это может оставить молоко или сок на зубах. Вследствие чего может появиться кариес. Старайтесь давать ребенку продукты с низким содержанием сахара, такие как: фрукты, сыр и овощи. Избегайте давать липкие, жевательные конфеты.
• Попытайтесь объяснить ребенку важность ухода за зубами.
• Водите регулярно к стоматологу. Российская стоматологическая ассоциация рекомендует водить детей, начиная с одного года.
Подростковый возраст.
Хороший уход за зубами даст вам приятную улыбку и дыхание.
Вот несколько простых вещей, которые вы можете сделать:
• Чистите зубы минимум 2 раза в день с пастой, содержащей фтор.
• Используйте зубную нить или зубочистку после приёма еды.
• Не курите — это вызовет пожелтение зубов и может привести к раку.
• Носите защитные головные уборы во время игр в контактных видах спорта.
• Обращайтесь к стоматологу каждые полгода.
Взрослые.
Продолжайте уход за полостью рта — это поможет вам избежать потери зубов.
Вот некоторые полезные вещи, которые вы можете сделать:
• Чистите зубы минимум 2 раза в день с пастой, содержащей фтор.
• Используйте зубную нить или зубочистку после приёма еды.
• Не курите.
• Узнайте, у каких лекарств есть побочные эффекты, которые могут привести к повреждению зубов. (Например, некоторые лекарства могут вызывать у вас сухость во рту).
• Загляните в рот и посмотрите, имеются ли у вас раны, которые не заживают.
• Регулярно посещайте стоматолога.
Если у вас есть сомнения по поводу здоровья вашей полости рта, сразу обратитесь к стоматологу.
