Баня
Не секрет, что бани во дворах домов строились издревле – они появились еще в 11 веке. В старину баня была не просто надворной постройкой, предназначенной для мытья и стирки. Ей придавалось глубокое, сакральное значение. Люди верили, что в бане живет банный дух. С ним, как и с домовым, нельзя ссориться, важно не рассердить его. Поэтому в бане нужно соблюдать установленный порядок и тишину, не допускать шума и грохота. Такое отношение понятно: ведь в банях проводились лечебные процедуры, туда приглашали повитух принимать роды. Если в дом приходили гости, хозяева приглашали их в баню – это было знаком гостеприимства.
Общеизвестно, что при респираторных заболеваниях в баню сходить полезно, но немногие знают, что при этом важно правильно выбрать дрова для растопки – лучше всего подойдут ольха и липа. Страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы рекомендуют топить баню березовыми дровами, а липовые подойдут всем – такой пар полезен и для кожи, и для органов дыхания.
Собираясь в баню Харькова, возьмите с собой веник – березовый, дубовый, пихтовый – у каждого из них своя функция. Дубовый веник полезен при жирной коже – он оказывает матирующее и антисептическое действие. Пихтовый не только обеззараживает воздух, но и помогает при суставных болях, болях в позвоночнике. После мытья волос полезно ополоснуть их отваром ромашки или березы – они отлично укрепляют волосы. Многие сауны и бани Харькова, а также специализированные Спа центры предлагают своим клиентам на выбор различные веники и другие аксессуары для похода в сауну.
Двойную функцию выполняют сосновая кора, травы (ромашка, шалфей, эвкалипт). Если добавить их во время топки дров, целебные пары помогут справиться с простудой и гриппом, кроме того, они способствуют поддержанию нужного баланса влаги. Это тоже важно: если в парной слишком влажно, горячие камни остынут, а если влаги недостаточно, то польза для здоровья от банной процедуры существенно снизится. Для того, чтобы проверить, достаточно ли влаги, используйте небольшую хитрость: плесните на камни воды и прислушайтесь. Вода испаряется с длительным шипением? Значит, влаги многовато. О том, что баланс влажности в норме, говорит короткий четкий звук. Впрочем, угли можно поливать не только водой: для этой цели также используют квас и даже пиво.
В последнее время баню все реже топят дровами и все чаще – газом, углем или электричеством. Стали очень популярны финские сауны.
Делая свой выбор, важно знать, что в сауне температура поднимается 130 градусов, в то время как в бане она составляет обычно 60, максимум 100 градусов. Такая высокая температура в сауне переносится легче, чем в бане, поскольку пар сухой (в бане влажный). Для привлечения клиентов в саунах используются сеансы ароматерапии, музыка, цветовые эффекты. Также сейчас очень популярно объединять SPA центры Харькова или любых других городов в саунами и банями.
Как и любая терапевтическая процедура, баня имеет ряд противопоказаний. В частности, не стоит лечить простуду в парной, если температура тела итак повышена: это может быть опасно. Во время беременности рекомендуют воздержаться от банных процедур. От них также следует отказаться при сильной усталости, слабости, головокружении. Баня противопоказана при ряде хронических заболеваний (если Вы ими страдаете, вопрос посещения парной желательно обсудить со своим лечащим врачом).
Источник: Бани и сауны Харькова PlaceVisor.com.
