С тех времен, как жидкокристаллические мониторы вытеснили те самые «чудовищные машины», работать за компьютером стало в разы безопаснее для наших глаз, однако это вовсе не означает, что про гигиену зрения можно забыть. В случае, если вы заметили серьезное ухудшение зрения, обратитесь в клинику коррекции и восстановления зрения eyeberry.ru. Современные мониторы так же излучают определенную дозу ультрафиолета, пусть и на много меньшую, а кроме того, при работе за компьютером человек фокусирует свое зрение на одной точке, что заставляет мышцы глаз быть в постоянном напряжении, не давая им расслабиться. Совокупность этих факторов при длительном воздействии может повлиять как на остроту зрения, так и на сопутствующие симптомы, присущие тем людям, которые в силу разных обстоятельств вынуждены долгое время просиживать, уткнувшись в монитор.
Для того чтобы обезопасить свои глаза от вредного воздействия излучения монитора, следует применять специальные очки. Такие очки — это специальный вид очков медицинского значения. Их цель не корректировать зрение, а уменьшить побочные эффекты, которые всегда присутствуют при работе за компьютером.
Каждый пользователь должен подбирать очки под себя, т.к. они имеют разную целенаправленность. Например, одни могут увеличить контрастность, другие способны уменьшить яркость, третьи поглотить определенную гамму цветов. Так, очки для компьютера имеют разное напыление. К примеру, распространенно использование очков с желтыми линзами, нейтрализующими синее излучение. Для тех, кто мучается болью в глазах, из-за долгого просиживания перед монитором, подойдут зеленые линзы, они помогают расслабиться глазам и способствуют уменьшению внутриглазного давления.
Также есть очки с многослойным напылением, так сказать — универсальные. Они защитят глаза пользователя от любого негативного воздействия, излучаемого монитором.
Неудивительно, что в Японии пошли дальше и создали новейший вид очков, которые будут вынуждать пользователя, а именно — его глаза — отдыхать. Эти очки подключают к компьютеру через USB разъем. Принцип их работы основан на отслеживании частоты моргании человека. Когда человек сосредоточенно работает, частота моргания замедляется, «умные» очки замечают, что пользователь «ушел в работу» и затуманивают свою линзу, что бы работающий за компьютером человек, одумался.
Конечно, такие очки не скоро придут в быт, и пока рекомендуется использовать обычные компьютерные, из тех, что вам может предложить офтальмолог. Также не стоит забывать о ежечасном десятиминутном перерыве, чтобы дать глазам отдохнуть от напряженной работы.
