Насморк довольно часто доставляет нам много неприятностей. Мало того, что постоянно мокрый нос и «шморганье» очень неприятно окружающим (а уж если речь идет о работе и деловых встречах, то это и вовсе недопустимо!), так это еще и довольно больно. Дело в том, что за счет перекрытия основного источника воздуха, мозг насыщается кислородом очень скудно и через некоторое время может начать болеть голова, а за ней и все тело. Нередко это выливается в общую слабость и даже некоторую заторможенность реакции. Словом, приятного и полезно мало.
Для того, чтобы быстро избавиться от «забитого» носа необходимо промыть его, дав организму возможность очищаться и выздоравливать. Чем промыть? Как правило, мудрое старшее поколение советует разводить йод с солью или содой в воде и частично «вдыхать» полученный раствор носом. Этот метод действенен, однако крайне неблагоприятно действует на слизистую, поскольку она раздражается и насморк начинается с удвоенной силой. Что де делать?
Начнем с того, что Вам необходимо хорошо высморкаться. Но не перестарайтесь – капилляры здесь тонкие и их повреждение пользы не принесет. Попробуйте простую воду – она очистит ближние дыхательные пути и успокоит слизистую. Если и это не помогает, то воспользуйтесь медикаментами, предназначенными для промывания. Однако выбирать таковые следует аккуратно – они не должны содержать веществ, которые вредны для организма. Мы можем посоветовать раствор для промывания носа от випс-мед, состав которого оптимально действует на слизистую и при этом не вредит другим системам ослабленного организма.
И последний совет – все жидкости, которыми Вы пользуетесь для очистки носа, должны быть полностью удалены из дыхательных путей. И дело вовсе не во вреде, а в том, что им там просто не место – влаги там вполне достаточно.
