От чрезмерного употребления сахара могут сгнить зубы и появиться лишний вес. Однако это далеко не полный перечень недугов, которые способен вызвать этот популярный продукт. Не зря сахар назвали «белой смертью». Ведь он может вызвать различные болезни печени или даже стойкое слабоумие.
Многие привыкли думать, что сахар способен придать организму дополнительную энергию или повысить мозговую активность. Это ошибочное предположение, которое только отчасти справедливо. Несомненно, после того, как Вы съедите что-нибудь сладкое, появляется резкий всплеск энергии, но длится он недолго. Кроме того, сразу после этого происходит снижение уровня инсулина.
Научная группа из Кембриджа выяснила, что продукты с большим содержанием сахара, не только не способствуют повышению энергетики человека, но, напротив, делают его сонливым и лишенным сил. Также «белая смерть» способствует развитию гипертонии, которая может привести к инфаркту. А связано это с тем, что под воздействием сахара, печень начинает усиленно вырабатывать мочевую кислоту.
Существует один очень простой способ узнать, большое ли количество сахара находится в вашем организме. Данный показатель определяется по частоте опорожнения мочевого пузыря. Чем чаще нам приходится это делать, тем больший уровень сахара содержится в организме. Кроме того, данный симптом повышает риск развития диабета.
Отрицательное влияние сладких продуктов еще и в том, что они являются прекрасным помощником в создании благоприятной среды для развития кандидоза и грибковых инфекций. Не редко ученые находили связь между «белой смертью» и мигренями. Известны исследования, говорящие о том, что продукты с высоким содержанием сахара, способны спровоцировать быстрое старение мозга, а это связано с заметным снижением уровня интеллекта. Купить в США, какую не будь продукцию через интернет — магазин намного проще, чем у нас в России.
Печень страдает от данного продукта не меньше, чем от алкогольных напитков. Дело в том, что далеко не все калории перерабатываются человеческим организмом. Некоторая часть калорий превращается в жир, который откладывается в печени. Это способствует развитию неалкогольной болезни печени. Самое страшное, что если ее вовремя не вылечить, то она будет нести в себе такую же опасность, как и цирроз печени, вызванный приемом алкоголя.