Чтобы родился здоровый малыш, необходимо правильно подготовиться к беременности. С чего начать? Прежде всего, обратитесь к участковому терапевту, чтобы узнать о наличии прививки от краснухи. Если таковой у вас нет, то её желательно сделать за год до зачатия, чтобы во время беременности вы не заболели этой страшной болезнью.
В чём опасность краснухи во время беременности? Риск рождения ребёнка инвалида, который может иметь тяжёлые пороки сердца, ребёнок может родиться слепым и глухим. За год до зачатия желательно сделать рентген лёгких, чтобы исключить туберкулёз, потому что потом не желательно облучаться.
Будущим родителям стоит обследоваться на токсоплазмоз – беременность из-за этого паразита может закончиться мертворождением, поэтому нужно заранее вылечиться, если его обнаружат в крови.
Будущей матери необходимо сделать УЗИ щитовидной железы. Это необходимо, чтобы убедиться в норме, потому что из-за патологии беременность будет протекать плохо и может привести к рождению больного ребёнка.
Далее следует сходить к гинекологу на сайте http://krivoyrog.oxford-med.com.ua/ на консультацию и пройти УЗИ. Мужчине сходить на приём к урологу. Также необходимо сдать анализы и проверить себя на инфекции, передающие половым путём, и те инфекции, которые опасны при беременности.
Если в семьях мужа или жены имеются родственники с наследственными заболеваниями или рождались дети с отклонениями, то стоит обратиться в медико-генетическое консультирование к врачу генетику. Там просчитают риски и вероятность рождения ребёнка с наследственной болезнью или отклонением. Если необходимо, уже во время беременности назначат методы диагностики наследственных болезней.
Следует пройти профилактический осмотр у стоматолога, чтобы он санировал полость рта, сделал пломбы, если это необходимо. Потому что потом наркоз во время беременности нельзя применять, а кариозные образования являются рассадником вредных инфекций.
Далее, врачи рекомендуют, как минимум за полгода до зачатия, отказаться от приёма алкоголя, табакокурения, приёма различных медикаментов, пребывания в местах, вредных для здоровья (зоны повышенной радиации, производство вредных химикатов и т. д.). Мужу можно отказаться от этих вредных факторов за 3 месяца до зачатия.
В репродуктивных центрах рекомендуют за 2 месяца до зачатия начать приём поливитаминов для беременных, что является отличной профилактикой рождения детей с различными страшными аномалиями. Доказано, что приём фолиевой кислоты является хорошей профилактикой рождения детей с проблемами спинномозгового канала.
Обязательно следите за своим питанием, откажитесь от консервов и мясных полуфабрикатов, сладкой газированной воды (они содержат красители, а газ выводит кальций и магний из организма), долгохранящихся продуктов, фастфуда, избытка выпечки и других вредных продуктов питания. Питание должно быть разнообразным, содержать белки, жиры, углеводы, микроэлементы и витамины. А также нежирные сорта рыбы и мяса, молочные продукты, овощи и фрукты, зелень.
