При заболевании организма сразу возникает вопрос: как же правильно питаться, чтобы быстрее поправиться? Если болеет ребенок, родители, бабушки, начинают спорить между собой по вопросам кормления. Одни говорят, что хорошо и правильно будет питаться калорийно, чтобы больше витаминов попадало в организм, и, буквально, начинают пичкать ребенка! Другие, наоборот, советуют придерживаться строгой диете. Так где же истина? А истина посередине. При ОРЗ необходимо полноценное, правильное питание. Пища должна содержать много витаминов, белков и жиров, однако, ни в коем случае нельзя перенасыщать желудок, и вводить новые, особенно аллергенные продукты. Это объясняется тем, что организм занят борьбой с простудой, и лишние нагрузки ему совсем не нужны.
Пища, которую вы предлагаете ребенку употребить, должна быть не только привычной для него, полезной и питательной, но и такой, которую ваш малыш любит, и будет есть с удовольствием. Если ребенок отказывается от еды, не стоит его заставлять, особенно в первые дни простуды. Лучше предложить ему питье, так как жидкость выводит токсины из организма. Приготовьте малышу теплый напиток, который он любит, например: морс, ромашку, шиповник, компот или обычный чай. При отказе ребенка от пищи обратите внимание, быть может, у него красное горло, ангина, ему больно глотать, в этом случае пища должна быть протертой, напитки не слишком горячие.
При питании тесно взаимосвязан и прием лекарственных препаратов. Уделите этому особое внимание, некоторые препараты принимаются натощак, другие непосредственно с приемом пищи или во время питья. Что касаясь народных методов лечения, не стоит забывать, что мед является сильным аллергеном, давайте его с осторожностью детям до трех лет. При употреблении такого народного средства, как горячее молоко с медом и маслом, не стоит забывать, что это большая нагрузка на желудочно-кишечный тракт, и детям его давать нужно только после полутора лет.
При улучшении состояния больного, нужно продолжать придерживаться правильного питания, можно включить кисломолочные продукты, они хорошо восстанавливают микрофлору кишечника, особенно после приема антибиотиков.
Правильное питание плюс установка зубных имплантов поможет пережевывать пищу тщательно, что улучшит ее усвоение.