Хронический запор
Часто родители не предают особого значения постоянным запорам у ребёнка, а зря. Ведь страдают не только его органы пищеварения, но и весь неокрепший организм. При хронических запорах через стенки кишечника постоянно осуществляется всасывание в кровь вредных и даже ядовитых веществ. Таким образом, происходит самоотравление организма.
Что же делать? Существует множество рецептов народной медицины, они могут помочь избавить ребёнка от хронического запора.
Александрийский лист, больше известный как сенна, в народе давно используют в качестве слабительного средства. Надо 20 грамм мелко измельчённых листьев сенны залить 200 мл. кипятка и настаивать минут тридцать. Поить ребёнка водным настоем перед сном.
Кора крушины обладает таким же слабительным качеством, как и сенна. Стаканом кипятка залить столовую ложку коры и до получаса подержать на водяной бане. Охладив, добавить воды так, чтобы отвара получился целый стакан. Отвар разделить на две половины и принимать утром и перед сном.
Хорошо помогают пшеничные отруби. Надо взять их одну ложечку и залить стаканом кипячёной воды. Настояв, дать выпить ребёнку во время еды.
Известна своим действием смесь мёда, толокна и поваренной соли. Ингредиенты брать столовыми ложками в соотношении 2:3:1 и хорошо размешивать. Давать ребёнку сразу всю порцию так, чтобы он запил её кипяченой водой.
Слабительный эффект имеют отвары из известных всем растений: крапивы жгучей, вьюнка полевого, лапчатки гусиной.
При хронических запорах хорошо помогают восстановить работу кишечника клизмы. Ставить её надо не сразу после ужина, а спустя два часа. Первая клизма — из шести стаканов воды с добавлением настоя ромашки. После очищения кишечника, надо поставить вторую клизму и использовать при этом не более одного стакана воды. Вода должна медленно входить в кишечник, для этого кружку следует расположить низко над постелью. До утра ребёнок не должен вставать. За ночь произойдёт всасывание воды, что поможет работе кишечника. Такую процедуру надо проводить не менее десяти дней.
При запорах нельзя забывать о диете. В рацион обязательно надо включать свежие фрукты. Ребёнку при запорах полезны все, кроме бананов. Ему надо больше давать апельсинов и винограда, они очень хорошо активируют работу органов пищеварения и очищают толстый кишечник. Хлеб лучше использовать с отрубями. Обязательно в меню присутствие зелени, меда, молочнокислых продуктов, сливочного масла. Надо напоминать ребёнку о необходимости тщательно пережевывать пищу.
Из рациона следует исключить продукты, которые приводят к запорам. Это сваренные вкрутую яйца, белый хлеб, рис, все бобовые, бисквиты и другие кондитерские изделия из муки, мясные консервы.
Использование народных рецептов, соблюдение диеты, физическая активность — всё вместе поможет ребёнку избавиться от хронических запоров и сохранит ему здоровье.
© Причины и лечение запоров у детей 3-х лет
