До достижения трехлетнего возраста детям лучше запретить просмотр телепередач – это положительно скажется на их здоровье и самочувствии. К такому выводу пришел один из наиболее известных детских психологов в Великобритании Арик Сигман.
Родителям следует более внимательно следить за временем, которое дети тратят за просмотром телевизора, при этом до трех лет малышам вовсе не стоит смотреть передачи и мультфильмы. Согласно статистике, современные дети в 7 лет уже успевают провести целый год своей жизни перед экраном телевизора, ведь это самый популярный вид развлечения. При этом на улице или в школе дети проводят намного меньше времени.
Эксперт отметил, что речь идет не только о просмотре мультфильмов, сказок и детских передач. Современные технологии позволяют использовать экран телевизора для игровых приставок и консолей, которые притягивают ребенка и практически не дают ему возможности проводить время на улице, занимаясь активными играми или спортом. Помимо телевизора, в распоряжении современного ребенка имеется смартфон, компьютер, ноутбук – еще более опасные альтернативы обычному телевизору. Сидячее положение и отсутствие подвижных игр приводит к набору лишнего веса, а в более взрослом возрасте это чревато развитием диабета и сердечнососудистых заболеваний.
В обычной современной семье ребенку предоставлен выбор из пяти экранов или мониторов. Ребенок с раннего детства ощущает экранную зависимость, что в дальнейшем порождает психологические расстройства, беспокойство, замкнутость, проблемы с вниманием, длительные депрессии.
Доктор Сигман уверяет, что технологии создают «семью без родителей», ведь с самого рождения за ребенком следит радио няня, по мере взросления он может быть занят видеоиграми или просмотром телевизора. Конечно, родители получают намного больше свободного времени, но это неоправданный шаг, который отражается на здоровье будущего поколения. Часто происходит, что малыши живут с родителями в одном доме, но практически с ними не общаются. От такого сценария могут развиться непредсказуемые последствия.
Специалисты из Шотландии провели исследование о связи просмотра телевизора и набора лишнего веса. Оказалось, что при частом просмотре передач, вероятность возникновения лишних килограмм увеличивается. В исследовании принимали участие дети в возрасте 2-6 лет. Выяснилось, что достаточно всего 1 часа в день постоянного просмотра передач для набора лишней массы. Таким образом, чем дольше и чаще ребенок сидит перед телевизором, тем выше риск развития ожирения.