С началом обучения нагрузка на глаза школьника значительно возрастает. Можно ли сделать так, чтобы зрение у детишек не падало?
Зрение у большинства деток отличное с рождения. Почему же многие из них уже в младших классах носят очки? Причина этому явлению может скрываться в возрастной нагрузке на глаза, так как в школьной программе обучения обязательны и компьютерная азбука, и чтение, и письмо… Кроме этого, досуг современного школьника часто связан с подобными нагрузками. Это просмотр телевизора, электронные и компьютерные игры…
Получается, что мышцы глаз ребенка постоянно напряжены, что негативно сказывается на зрении. Доктор, поставив диагноз, выписывает ребеночку очки, а сам ребенок стесняется их носить… Встает вопрос: может ли он обойтись без очков? Если проблемы носят наследственный характер, то носить очки ребенок должен обязательно. А в других случаях ребенок способен бороться за хорошее зрение!
Для сохранения «дара природы» следует обеспечить ребенку минимальные зрительные нагрузки, а если это невозможно, то следите, чтобы они были хотя бы разумными. При выполнении домашнего задания следует делать небольшие перерывы через каждые полчаса. Ваш ребенок должен сократить «общение» с телевизором и компьютером до полутора часов в день суммарно.
Рабочее место школьника должно быть организовано правильно. У него должен быть удобный стол и стул, а освещение должно быть хорошим. Для компьютера, которым пользуется ребенок, следует подобрать качественный монитор, который мягко воздействует на глаза.
Если без очков обойтись не удается, то объясните ребенку, то в них нет ничего особенного. Подберите стильную оправу, которая не испортит внешность вашего чада. Доктора рекомендуют отдавать предпочтение пластиковым линзам, которые имеют прекрасные оптические свойства. При ударе такие очки не разобьются на осколки, поэтому они являются менее травмоопасными. Так же дети могут и не носить очки, в этом им поможет интернет магазин контактных линз.