Это статья побудит купить увлажнитель воздуха не завтра, а уже сегодня.
Воздух – то, за счет чего живет наш организм. Без зазрения совести можно говорить о том, что чистый, оптимально теплый и влажный воздух – это залог или даже фундамент нашего здоровья. Не страшно, конечно, если, выйдя прогуляться зимним вечером, Вы подышали холодным и сухим воздухом – этот временный дискомфорт Ваш организм, скорее всего, даже не заметит. А заметив, не подаст Вам знака. Но если Вы постоянно дышите таким воздухом, то тут уж обделенный организм начнет подавать знаки, просто упрашивая Вас изменить обстановку в сторону оптимальных условий.
Эти знаки нередко списывают на депрессию, на усталость после рабочего дня или даже на вирусное заболевание. Они действительно прекрасно вписываются во все эти картины: утомляемость, сонливость, зевота, головная боль и т.д. Со временем же изменится (и вовсе не в лучшую сторону) работа сердца и легких. Что делать? Обеспечивать в доме и на работе оптимальную влажность воздуха, его чистоту и циркуляцию.
Оптимальной считается влажность в 40-60%, однако мы, чаще всего, получаем всего 20-40%. Влажность можно повысить за счет исключения нагревателей воздуха или же обеспечения постоянной циркуляции воздуха. Поскольку полностью исключить обогреватели нельзя (в таком случае в зимний период Вы будете просто замерзать в собственном доме), обеспечивайте частое проветривание или же установите в доме систему вентиляции, снабдив себя вентиляторами, воздухоочистителями и т.д. Такие устройства могут быть без проблем подобраны под все особенности Вашего жилья, поскольку представлены в широком ассортименте. Мы же можем лишь посоветовать обратить внимание на марку systemair.
Если природного проветривания не хватает, то приобретите для себя фонтанчик или специальный увлажнитель воздуха.