Наше здоровье и самочувствие зависит от множества факторов, но наиболее важный из них – это состояние окружающей среды. В среде нашего обитания существуют компоненты, которым мы не уделяем должного внимания. Один из них – это свет, так как недостаточное освящение оказывает существенное отрицательное влияние на наш организм.
Большая часть жителей мегаполисов проводят в помещениях до 90 процентов своего времени при искусственном освящение, значит, наш организм не получает достаточного питания в виде положительных электромагнитных волн, которые поступают в наш организм извне.
Американские ученые привели поразительные данные: слепые от рождения люди не болеют раком. Зато у жителей северных стран, где зимой солнце практически не появляется, статистика регистрирует больше случаев онкологических заболеваний, чем в умеренных широтах. Для человеческого организма играет важное значение и количество света, которое воздействует на организм в целом, степень освещенности и его цветовая гамма.
Цветовая и световая информация способствует выработки в нашем организме различных гормонов. В организме вообще всё протекает при участие гормонов. Значит, с помощью определенного цветового и светового воздействия можно, теоретически, «выключать и включать» необходимую железу внутренней секреции, тем самым отладив работу проблемных органов.
Освещенность рабочего места – это существенный фактор окружающей среды, который воздействует как на нашу физиологию, так и на психику. В среде, где освещенность выше нормы, у человека быстро устают глаза, а недостаточное освящение — причина психологических расстройств. Поэтому так важно организовать хорошее освящение рабочего места.
Воспринимаемые зрительные впечатления, которые связаны с плохой освещенностью, влияют на работу потовых желез кожи. Изменение их работы приводит к изменению сопротивляемости организма. Человек начинает волноваться, учащается пульс, появляется тремор конечностей, ускоренное дыхание.
Время адаптации человеческого глаза к свету составляет около пяти минут, а к темноте – 20 минут. А физические процессы, происходящие в организме в период адаптации, влияют на функции желез. Поэтому недостаточная освещенность рабочего места вызывает у человека отрицательные физические реакции в виде усталости и психических расстройств.