Организовать уход за кожей лица или тела правильно — не всегда просто, но давайте постараемся разобраться в этом вопросе.
Необычайно нежная, красивая и здоровая кожа является мечтой любой женщины. И наверняка каждая стремится достичь таких результатов. Наша кожа будет благодарна нам и эффект будет виден налицо, когда мы будем соблюдать самые основные, элементарные правила гигиены и будем знать как ухаживать за телом и, в частности, лицом.
Первым самым главным правилом являются ежедневные водные процедуры. Можно элементарно принимать душ с любым очищающим кожу моющим средством, будь то гель для душа, крем или мыло. В процессе мытья ваша кожа очищается от пота, микробов, пыли, кожного сала и прочих загрязнений.
Ваша кожа жирная или нормальная (в качестве отступления: мы приготовили для вас массу полезных натуральных рецептов для всех типов кожи)? В этом случае предпочтительнее пользоваться ароматным туалетным или банным мылом, вам также идеально подойдет специальный очищающий гель для тела. При суховатом кожном покрове идеальным будет детское мыло, которое обладает удивительно мягкими свойствами и не сушит кожу.
Чрезмерное использование геля или мыла оказывает негативное действие на кожу, раздражая ее, нарушая ее кислотную тончайшую оболочку. Эти неблагоприятные факторы проявятся в чрезмерной сухости и шелушении кожи.
Во время ежедневного принятия душа необходимо очищать с помощью мыла только лишь ступни ног, подмышки и половые органы. Если у вас сильное потоотделение, или же вы подвергаетесь частым физическим нагрузкам, спортивным тренировкам, — в этом случае используйте моющие средства для тела для очищения всей его поверхности.
Контрастный душ идеально снимает усталость, придает бодрости, сил и энергии. Такую процедуру рекомендовано начинать с включения слегка теплой воды, увеличивая понемногу ее температуру, после чего быстренько облить все тело холодной водой. Идеальным вариантом будет повторение этой процедуры два, три раза, заканчивая обливанием холодной или же прохладной водичкой.
В процессе принятия контрастного душа, за счет расширения и сужения сосудов улучшается кровоснабжение всего организма (рекомендован контрастный душ и по окончании некоторых занятий в нашей методике по увеличению груди без операции). После принятия ванны или душа лучше, выйдя из ванной комнаты, прилечь на некоторое время, расслабившись.
При чрезмерной потливости используйте специальные дезодорирующие средства – спреи, роликовые или твердые дезодоранты, или, наконец, какие-либо домашние, основанные на настоях трав, средства, так как неприятный запах пота (равно как и запах изо рта) неприятен и отталкивает окружающих.
Вот, собственно, и все несложные рекомендации, воспользовавшись которыми, вы обеспечите своей коже ощущение комфорта, а выглядеть она будет ухоженной, красивой и, конечно, здоровой.