Боль в зубах, ослабление иммунной системы – вот лишь некоторые из последствий, которые следует ожидать при неправильном уходе за ротовой полостью. Поэтому знать о последних веяниях медицины, касающихся ухода за полостью рта, крайне необходимо.
Одним из основных моментов является чистка зубов после еды. Но не сразу после еды, а примерно через час. Иначе слюна не успеет выработать специальную защиту для зубов, а, следовательно, зубная щетка может повредить зубную эмаль.
Большинство людей пользуются специальной жидкостью, которая предназначена для ополаскивания рта. На деле же она не полезнее обыкновенной воды. Поэтому приобретать ее бесполезно.
А вот использование электрощетки будет очень кстати. Она в полтора раза эффективнее обыкновенной. Однако выбирать ее также непросто. Очень важно, чтобы при чистке зубов, электрощетка совершала побольше движений.
Зубная нить также не является предметом первой необходимости. Зубные ершики гораздо полезнее и эффективнее нее. Их особенно рекомендуют людям, у которых болезненные десна.
Помимо всего прочего, следует сократить употребление фруктовых чаев и цитрусовых соков. Они довольно сильно препятствуют белоснежности улыбки. Травяные чаи также довольно сильно негативно влияют на здоровье зубов. Если Вам не помогли эти советы, то профессиональная гигиена полости рта придет Вам на помощь!