О пользе…
О пользе ручного массажа от целлюлита известно многим. Среди многочисленных видов и техник сложно не запутаться и выбрать именно то, что подходит имена Вам. Да и время массаж обычно занимает немало, сеансов много, а денег еще больше. К сожалению, не каждая сейчас может позволить потратить на это свое время и деньги. Для занятых и ленивых альтернатива уже давно найдена – это самомассаж дома в любое удобное для Вас время. И делается этот массаж специальными антицеллюлитными баночками. Их делают из прочного силикона, который легко поддается нажатию, и поэтому совершенно просты в использовании.
Как действуют?
Нельзя, если…
Нельзя использовать антицеллюлитные банки для массажа осень нежных участков кожи (внутренней поверхности бедра, под коленками, на груди, в подмышечных впадинах и др). Необходимо учесть, что массаж противопаказан на местах с варикозным расширением вен, сосудистыми звездочками, открытыми ранками на коже. Также, если Вы заболели и поднялась температура стоит отложить баночки в сторону до полного выздоровления организма. Если все, указанное выше, у Вас отсутствует, можно приступить к знакомству с этим волшебным средством от апельсиновой корки.
Некоторые рекомендации.
Не ждите мгновенного эффекта, хотя в некоторых случаях и это не исключено (многим удается уже за первые несколько сеансов добиться уменьшения объемов). В каждом индивидуальном случае массаж будет давать свои результаты, в зависимости от Вашего первоначального состояния и степени развития целлюлита. Более традиционно массаж баночками используют для уничтожения бугорков подкожной жировой прослойки на бедрах, ягодицах, боках и животе.
С чего же начать?
Сперва разогрейте кожу: полежите в ванной, погрейтесь под душем, тщательно пройдясь мочалкой по проблемным местам. Затем можно вытереться и нанести крем либо масло на кожу, а можно массажировать и по намыленному телу. Важно водить банкой, захватив внутрь нее немного кожи, только по направлению вверх (по лимфотоку) при массаже ног. Можно массировать круговыми движениями на других участках тела. При выборе антицеллюлитного крема либо масла, предпочтение следует отдать маслу (льняному, оливковому или массажному). Время массажа и силу нажатия регулируйте индивидуально. В первые разы может быть очень больно (в местах самого крепкого скопления жировой ткани), возможно появление синяков. Со временем болевые ощущения уменьшаются, а синяки исчезают и больше не появляются. Средняя длительность массажа антицеллюлитными баночками 10-15 минут ежедневно, после первого сеанса (10-15 процедур) можно переходить на массаж через день до полного исчезновения апельсиновой корки.
Помните, массажные баночки – не панацея от лишнего веса и целлюлюлита, если уделять этому мало сил. Подходить к этой проблеме нужно комплексно. Везде нужно упорство и время. И тогда подтянута, упругая и ровная кожа Вам обеспечена!
Итак, чего сидим? Кого ждем? Взяли в руки баночки и действуем!!!
