Способов предохранения от беременности великое множество. Презервативы, таблетки, вагинальные кольца и тому подобные варианты. Однако, в этом списке не последнее место занимают способы естественной контрацепции. Для того, чтобы оплодотворения не произошло, достаточно внимательно следить за своим менструальным циклом. И ее важное ограничение – сексуальный партнер должен быть постоянным, потому как естественная контрацепция не защищает от заболеваний передающихся половым путем.
Календарный способ. Определить безопасные дни можно, используя знание того, когда в организме созревает яйцеклетка. Подходит способ для предохранения, если цикл стабильный. При подсчете используется следующая терминология – 1 день менструации – это начала цикла, 1 день следующей менструации – окончание. Овуляция происходит примерно в середине цикла, на 13-14 день. Это и есть самый благоприятный день для зачатия. Во время месячных женщина не беременеет, в отличие от животных. К примеру, течка у собак — это явный признак того, что самка готова к оплодотворению.
У женщин все происходит по-другому. Самый большой риск забеременеть в середине цикла. С учетом, что сперматозоиды могут дожидаться яйцеклетку, находясь внутри – опасными также считаются три дня до овуляции. Принимая во внимание, жизнеспособность яйцеклетки прибавляем еще 4 дня. Таким образом, при 28-дневном цикле, самым опасным для зачатия будет период с 10 по 18 день менструального цикла.
Прерванный половой акт. Заключается в том, что партнер эякулирует вне половых путей женщины. Он должен чувствовать приближение оргазма и контролировать процесс попадания спермы во влагалище. Этот метод предохранения самый древний. Однако, медики не принимают его, потому как риск забеременеть очень высок. Ведь, капли спермы могут содержаться уже в смазке, к тому же, не все молодые люди могут контролировать процесс семяизвержения и вовремя извлекать половой член из влагалища.
Измерение базальной температуры. Оплодотворение не наступает благодаря тому, что женщина регулярно измеряет базальную температуру. Обычно она держится на уровне 37 градусов, однако перед овуляцией, она немного снижается. Таким образом, можно точно знать самый благоприятный день для зачатия.
