Эти продукты питания призваны поддерживать идеальный метаболический баланс:
1. Миндаль.
Самый питательный и полезный продукт (незаменим для поддержания физического здоровья в 21-м веке).
2. Индейка.
Мясо этой птицы призвано контролировать метаболический баланс, благодаря витаминам группы В и высококачественному белку.3. Халапеньо.
В нём наличествуют уникальные химические соединения, стимулирующие обменные процессы.
4. Карри.
Также позитивно влияет на метаболический баланс, помогая быстро сжигать калории.
5. Соевое молоко.
Этот диетический напиток не содержит холестерин и вредные жиры. Однако он изобилует витамином Д и кальцием.
6. Корица.
Она положительно влияет на кровообращение, не позволяя лишним жировым клеткам накапливаться и преумножаться.
7. Овсянка.
Эта питательная каша также способствует хорошему метаболизму (волокна поглощают лишний холестерин, очищая всю кровеносную систему).
8. Брокколи.
Поддерживает правильную кислотность желудка и высокий метаболический уровень.
9. Фасоль.
Этот вид бобовых оказывает на наш обмен веществ инсулиноподобное действие.
10. Шпинат.
Листки свежего шпината изобилуют мощнейшими антиоксидантами, которые играют важнейшую роль в метаболическом балансе.
11. Яблоки.
Несколько яблок в день помогают нормализовать метаболический баланс в рекордно короткие сроки.
12. Кофе.
Растительный кофеин активизирует процессы сжигания калорий и лишнего жира.
13. Молочные продукты.
Это бесценный дар природы, который, к сожалению, многими игнорируется. А ведь молочные продукты положительно влияют на наш метаболизм, значительно повышая его уровень.
14. Зеленый чай.
Этот древний лекарственный напиток задаёт скорость метаболическим процессам.
15. Цитрусовые.
Наличие фруктовых кислот позволяет цитрусовым повышать энергетический и метаболический баланс нашего организма.