Вот и наступает долгожданный отпуск. И многие начинают переживать что их тело не достаточно привлекательно для того чтобы загорать на пляже среди большого количества людей. И что же в таком случае делать, ведь времени осталось совсем чуть-чуть? Для всех женщин и девушек в статье написаны полезные советы по подготовке к пляжному сезону.
Приводим в порядок волосы.
Желательно начать приводить волосы в порядок за месяц до отпуска. Уход начинают с питательных масок с большим содержанием витаминов. Так как на протяжении всего отпуска вы будете находиться на пляже под жарким солнцем. Морская вода и ветер так же негативно сказываются на состоянии здоровья волос.
Можно сходить в парикмахерскую для того чтобы мастер сделал удобную стрижку, которая не будет требовать укладки.
Химическая завивка или карвинг не желательны, так как на солнце волосы будут сильно травмированы. Лучше сходить для этой цели после отпуска.
Делаем кожу более привлекательной.
1. За две недели до отпуска желательно пропить курс витаминов с обязательным содержанием витамина А и С, для поддержания здоровья кожи в жару.
2. Чтобы во время отпуска загар ложился более ровно, нужно при помощи скраба хорошо очистить кожу от омертвевших частиц. Особое внимание уделить стопам, коленям и локтям, потому что на этих участках кожа более грубая и сухая.
3. Увлажнять кожу специальными средствами. В некоторой косметике существует серия, которая специально разработана для ухода за кожей летом.
4. В салоне красоты можно сделать чистку тела и лица при помощи ультразвука.
5. Посещение солярия. Автозагар не применять, так как он окрашивает кожу.
Подготовка фигуры.
При лишних килограммах подготовку надо было начать за несколько месяцев вперед. Так как нет безвредных средств, для быстрой потери веса без побочных действий. Эффективный метод это ограниченное потребление пищи и больше движений. И примерно через месяц будет результат на лицо.
При активной ходьбе по лестнице в течении 10 минут в день, фигуру можно хорошо откорректировать. И на пляж одеть любой купальник, который не скрывает, а подчеркивает фигуру. Так как при ходьбе активно работают мышцы ягодиц, ног, бедер. Желательно покачать пресс.
Прибегать к голодной диете не рекомендуется, можно только сделать хуже. В дальнейшем организм начнет делать еще больше жировых запасов на случай голода.
Убираем лишние волосы на теле.
Волосы желательно убрать до отъезда за несколько дней, для восстановления кожи. Это обусловлено выбранным способом их удаления. Существуют различные виды эпиляции, которые помогут вам избежать неприятных сюрпризов.
Лазерная эпиляция рекомендуется за несколько недель до путешествия, потому волосы выпадают в течении 10 дней. После электро эпиляции требуется такой же промежуток времени.
Для биоэпиляции достаточно будет четырех дней до отъезда.
После любой эпиляции подмышками не желательно использовать дезодоранты, кремы и гели.
Благодаря этим советам вы будете неотразимы на пляже!