Реклама и советы в интернет сплошь и рядом пестрят советами о белоснежной улыбке и лечении кариеса. Каким рекомендациям следует верить, а что является обманом?
В каждой рекламе доказательством прочности зубов является откусывание яблока. Конечно, употребление свежих фруктов оказывает благотворное влияние на состояние наших зубов, ведь в плодах содержатся микроэлементы, витамины, фруктоза. Однако при этом фрукты являются источником органических кислот, которые в сочетании со слюной могут приводить к размыванию верхних слоев зубной эмали. В результате этого повышается чувствительность зубов. Поэтому сразу после употребления фруктов необходимо ополоснуть рот теплой водой. После чистки зубов нельзя кусать яблоки, т.к. сразу после гигиенической процедуры зубная эмаль не покрыта защитной органической оболочкой – пелликулой, и органические кислоты вступают в реакцию с кристаллами эмали, приводя к их разрушению.
Кроме того, яблоко не может заменить зубную щетку. При этом попытки откусить от целого яблока, лучше заменить разрезанием фрукта на дольки, ведь твердая кожура способна травмировать десна в области клыков. Об этом необходимо помнить людям с заболеваниями десен и наличием реставрированных зубов.
Помните, что для зубов полезны все продукты нашего рациона. Однако употребление жареной, жирной, острой и пряной пищи лучше уменьшить. Повреждение эмали могут вызывать некоторые продукты: леденцы, сухарики, арахис, семечки, косточки. Поклонники сладких газированных напитков часто становятся посетителями стоматологов. Нельзя употреблять пищу контрастных температур, при этом лучше отдавать предпочтение теплой и прохладной пище, чем горячей.
Известны мифы, что конфеты вредят здоровью зубов. Это верно лишь в том случае, если после перекуса конфетой не сполоснуть полость рта. Однако от сильно липких конфет следует отказаться, ведь они могут повредить зубную эмаль.
Чистить зубы более двух раз в день не следует – при частом контакте щетки с зубами эмаль стирается намного быстрее. Жевательная резинка после обеда позволит быстрее очистить зубы, ведь интенсивное слюноотделение удаляет прилипшую к зубам пищу. Однако жевание резинки должно длиться 5-10 минут, при более длительном жевании зубы могут пострадать.
Не стоит верить рекламам о специальных щетках для языка и щек. Пожилым людям и маленьким детям такая чистка принесет больше вреда, чем пользы, ведь их слизистые оболочки слишком ранимы.
Отличные новости! Теперь приобрести качественную косметику корпорации сибирское здоровье в москве стало еще проще! Для этого нужно посетить сайт helfrf.ru и узнать все детали.