Мама обычно сильно переживает, когда ребенок простужается впервые в жизни. Малыш беспокоится, ему трудно дышать и, возможно, сосать. К счастью, вы можете многое сделать, чтобы облегчить его состояние. Дети часто простужаются, но, как правило, болезнь протекает без каких-либо осложнений. В течение первого года жизни ребенок может простужаться около восьми раз. Детская простуда – это нервное напряжение и бессонные ночи для родителей.
Простуда – это воспаление во рту, в носу или в горле (в верхних дыхательных путях), вызванное одним или несколькими вирусами. Малыши часто простужаются, поскольку их иммунная система еще только развивается.
Вирусы распространяются, когда больной человек чихает и кашляет. Частицы, содержащие вирус, попадают в воздух и вдыхаются окружающими. Вирусы также могут передаваться через рукопожатие, поэтому всегда нужно прикрывать рот, если вы чихаете или кашляете и мыть руки после того, как высморкались.
Если ваш малыш простудился, вы заметите следующие симптомы:
Малышу трудно дышать носом, поэтому кормление может оказаться проблематичным. До четырех лет дети не умеют сморкаться, поэтому им требуется помощь, чтобы прочистить нос от слизи. Советы о том, как бороться с простудой, читайте ниже. Если ваш малыш к этому времени уже научился спать до утра, не просыпаясь, сейчас он может вернуться к режиму, который у него был в первые недели после родов. Из-за насморка малыш может просыпаться несколько раз за ночь, и вам придется вставать и помогать ему очистить нос. Простуда обычно проходит за десять дней. У новорожденных – за две недели.
Простуда пройдет сама собой, однако нужно облегчить состояние малыша, чтобы он легче перенес этот неприятный период.
Если у малыша просто заложен нос, а других симптомов простуды нет, убедитесь, что в его носу нет инородных тел. Удивительно, но даже совсем маленькие дети иногда умудряются засунуть что-нибудь в нос! Не давайте ребенку комплексных препаратов для облегчения симптомов простуды и гриппа, которые в изобилии продаются в аптеках. Из-за опасности побочных эффектов такие препараты не рекомендуют детям до шести лет.
Малышам младше трех месяцев следует вызвать врача при первых же симптомах недомогания. Более старшего ребенка желательно также показать педиатру, чтобы убедиться, что это действительно обычная простуда. Кроме того, вам необходима консультация специалиста, если:
Кормление грудью – один из лучших способов защиты здоровья малыша, поскольку вместе с молоком ребенок получает материнские антитела – специальные вещества, которые находятся в вашей крови и помогают бороться с инфекциями. Это не стопроцентная защита от всех болезней, однако дети на грудном вскармливании лучше справляются с простудами и другими инфекциями.
Вы также можете ограничить контакты ребенка с больными людьми или попросить их соблюдать правила личной гигиены: мыть руки, прежде чем прикоснуться к малышу и его вещам.
Если вы или папа малыша курите – откажитесь от этой вредной привычки и не берите с собой малыша в те места, где он может вдыхать табачный дым. Дети, которые живут вместе с курильщиками, чаще болеют, чем те, кто не подвергается пассивному курению.
Arroll B. 2008. Common cold. BMJ Clinical evidence.
CKS. 2007. NHS Clinical Knowledge Summaries. Clinical topic – common cold. www.cks.nhs.uk [Accessed December 2009]
DH. 2009. Department of Health. Birth to five: Chapter 8 Treating illnesses, infections and injuries. www.dh.gov.uk [Accessed December 2009]
MHRA. 2009. Medicines and Healthcare products Regulatory Agency. Children’s over-the-counter cough and colds medicines: new advice. www.mhra.gov.uk [Accessed December 2009]
Murphy SM, Murray D, Smith S, et al. 2004. Burns caused by steam inhalation for respiratory tract infections in children. BMJ 328:757
NHS. 2010. Paracetamol asthma link ‘uncertain’. NHS Choices, Health News. www.nhs.uk [Accessed December 2010]
NHS. 2009a. Common cold. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [Accessed December 2009]
NHS. 2009b. Feverish illnesses in children. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [Accessed December 2009]
NHS. 2009c. Breastfeeding. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [Accessed December 2009]
NICE. 2007. National Institute of Health and Clinical Excellence. Fever in children younger than 5 years. www.nice.org.uk [Accessed December 2009]
Tolen RW. 2009. Rhinovirus infection. eMedicine. emedicine.medscape.com [Accessed December 2009]
Wickens K, Beasley R, Town I, et al. 2010. The effects of early and late paracetamol exposure on asthma and atopy: a birth cohort. Clinical & Experimental Allergy 29 Sept, online ahead of print