Когда говорят о вредных привычках, чаще всего имеют в виду курение, алкоголь, наркотики, а также привычку кушать всухомятку и литрами пить кофе. Но медицинские специалисты могут дополнить этот список и другими привычками, которые отрицательно влияют на нашу внешность. Например, некоторые косметологи считают, что вредно … много улыбаться.
На самом деле для нашего здоровья улыбаться очень полезно. Когда мы улыбаемся, настроение у нас улучшается, а значит, в организме происходит выработка эндорфинов. Но для внешнего вида привычка постоянно улыбаться не очень хороша, так как провоцирует возникновение мимических морщин. А вообще вредными считаются привычки щуриться, морщиться и хмуриться.
Большую часть мимических движений мы совершаем рефлекторно, поэтому контролировать этот процесс практически нереально. Один человек имеет привычку постоянно хмурить брови. Другой, задумавшись, морщит лоб. Третий постоянно поджимает губы. В результате чего мимические привычки в скором времени отражаются на лице. Первоначально появляются мимические морщины, они даже встречаются у подростков и детей.
Единственная возможность решить данную проблему – жесткий самоконтроль. Избавиться от привычек, которые портят наш внешний вид, можно только таким способом. Но постоянно контролировать себя очень трудно, особенно, если приходиться иметь дело с увлекающимся человеком. Но если вы стремитесь к красоте и молодости, то стоит постараться.
Существует и альтернативная методика борьбы с этой проблемой – уколы ботокса. После инъекций ботокса мышцы расслабляются сами, поэтому щурить глаза или хмурить лоб уже не получится. Правда, спустя 6 – 12 месяцев эффект от инъекций пройдет и снова придется повторять процедуру.
Бороться с мимическими морщинами необходимо в комплексе: контролировать мимику, регулярно посещать косметолога и, в крайних случаях – делать уколы ботокса.
Также морщины на шее могут появиться у того человека, который привык читать лежа. При неудобном положении головы кожа на шее собирается в складки. От природы в этих местах кожа тонкая, сухая, уязвимая. Отметим, что морщины в зоне шеи старят даже сильнее, чем морщинистое лицо. Поэтому читать лежа вредно.
Отметим, что на шеи делать массаж нельзя из – за близкого расположения щитовидной железы, также нельзя делать инъекции ботокса. Выход только один – читать сидя.