Ученые уже очень давно говорят о пользе ароматерапии. Даже более того, нетрадиционная медицина с помощью данной процедуры борется с различными заболеваниями. Давайте же детальнее рассмотрим, что и как нужно лечить эфирными маслами.
Воздушная терапия. Самый легкий способ, благодаря которому можно использовать эфирные масла считается диффузор или горелка. Так, к примеру, из-за тепла лампы масла скорее испаряется, в результате чего аромат быстро распространяется по комнате. Но если у вас нет возможности использовать специальную лампу, поставьте миску с выбранным маслом на батарею и капните туда несколько капель обычной воды, эффект будет тот же, что и от лампы. Обратите внимание на то, что каждое масло полезно по-своему. Например: лимонное масло поможет избавиться от неприятного запаха в квартире, в том числе и от сигаретного; чайное дерево и лаванда способны успокоить, снять нервное напряжение; масло розмарина, эвкалипта, можжевельника помогут вам избавиться от бактерий.
Цветочные ванны. Этот способ считаться одним из самых приятных и наиболее популярных. Запомните, принимать подобные ванны не только приятно, но и очень полезно, ведь в таком случаи эфирные масла действуют ни на какие-то определенные участки, а на все тело. Благодаря данной процедуре вы сможете улучшить кровообращение, избавиться от «апельсиновой корки. Плюс ко всему, эфирные ванны прекрасно укрепляют иммунитет, улучшают память, помогают при стрессах, повышают либидо и улучшают состояние кожи.
Масляный массаж. Большое влияние данные масла оказывают на наш организм тогда, когда они проникают через кожу в кровь. Поэтому, втирайте мало в те участки, которые у вас болят или в которых вы чувствуете какой-то дискомфорт. Так, к примеру, если у вас частые боли в спине, сделайте массаж с использованием эфирного масла майорана, а если у вас нарушено пищеварение, в области желудка регулярно следует втирать масло чабреца.
Ароматная ингаляция. Такая процедура подойдет для тех, кто часто страдает простудными заболеваниями. Проводить ее можно с помощью небулайзера Omron C24, детально о нем по ссылке — http://www.nebu.ru/catalog/Omron_C_24.html Ведь эта процедура действует на дыхательные органы. Запомните, мята, лимон, пихта, эвкалипт прекрасно помогут снять воспаление. Для проведения ингаляции возьмите нужное вам масло, положите его в миску и добавьте несколько капель теплой воды. Затем накройте голову теплой материей и подышите через горло теплым паром.