Наверняка, каждый человек мечтает о белоснежной улыбке, как у голливудских звезд. И если вы считаете, что для этого необходимо много усилий, то вы глубоко заблуждаетесь, ведь поддержание зубов в хорошем состоянии не составляет труда. Достаточно лишь придерживаться определённых норм личной гигиены, и ваши зубы будут не только здоровыми, но и красивыми.
Прежде всего, поймите, что некоторые приведенные ниже методы могут нанести вред здоровью, если неправильно их использовать. Внимательно прочитайте статью до конца, проконсультируйтесь с вашим стоматологом, а уж потом принимайтесь за дело.
1. Зубная паста
Самый простой и самый действенный способ самостоятельно отбелить зубы. Процесс её применения и так понятен, а вот о выборе зубной пасты надо рассказать поподробнее. Во-первых, не все пасты с красивой надписью “Отбеливающая” являются таковыми. Самыми распространёнными основами для зубных паст являются пищевая сода и мел. Эти абразивы хорошо счищают верхний налёт, но не отбеливают эмаль. Из-за слишком частого их применения может развиться излишняя чувствительность зубов. Гораздо более удачный вариант – профессиональные зубные пасты, основанные на специальных химических реагентах. Такие пасты хорошо отбеливают эмаль, не нанося ей повреждений, и очищают налёт.
2. Гель
Специальные гели наносятся щёткой на поверхность зубов, когда они застывают, то остаются красивым белым поверхностным слоем. К сожалению, он довольно быстро смывается слюной.
3. Отбеливающие стики
Метод очень похож на предыдущий. Осветляющий гель наносится на зубы специальной щёточкой и удаляется через несколько минут. Стик, похожий внешне на губную помаду, удобно носить с собой, его можно использовать, например, после чашки кофе.
4. Клейкие полоски
Тут все просто. Тонкие пластинки белого цвета наклеиваются на поверхность зубов, создавая иллюзию белизны. Не очень удобно, зато красиво.
5. Капа
Боксёры используют капы для защиты челюсти, но аналогичное приспособление используется и в других целях. Капа наполняется отбеливающим гелем и одевается на зубы. Через несколько часов её нужно снять, чтобы избежать негативного влияния перекисей, содержащихся в геле. Если носить капу хотя бы час в сутки, то уже через пару недель зубы станут на порядок светлее. Минусом данного способа является едкость геля. Это может привести к различным заболеваниям полости рта, повышению чувствительности зубов и кровоточивости десен.
Вот и все реальные методы. Можете ещё попробовать народные способы, но за их эффективность поручиться никто не может, а вы ещё и рискуете испортить зубы окончательно. Данные советы не рекомендуем использовать для детей. Лучшим способом будет профессиональная детская стоматология Москва.
Есть ещё один дельный совет – ешьте больше свежих овощей и фруктов. Содержащиеся в них вещества обладают хорошими отбеливающими качествами и приносят пользу деснам. Ведь матушка-природа вам плохого не пожелает.