Одним из моментов, который может существенно влиять на настроение каждое утро — это цвет Ваших зубов. Даже если Вы не претендуете на участие в телевизионной передаче, вряд ли приятно каждое утро видеть в зеркале свои, не очень белые зубы. Многие испытывают из-за этого дискомфорт, но мало кто знает, как можно придать более красивый цвет зубам подручными средствами, без нанесения им вреда. Ведь основное влияние на цвет зубов оказывает пища, которую мы употребляем ежедневно, даже не задумываясь об этой стороне вопроса.
В первую очередь на цвет зубов влияют напитки или еда, которые имеют в своем составе красители. Лидируют в этом «хит — параде» в первую очередь красное вино, кофе, напитки, содержащие синтетические красители и … чай. Красящие вещества, содержащиеся в них, проникают в эмаль зубов в течение 30 секунд. Конечно, никто не будет отказываться от любимого напитка, но можно существенно уменьшить их влияние на цвет зубов — все лишь глоток воды, который смоет большую часть пигмента. Хорошо очищает зубы и кусочек твердого сыра, который и рекомендуется использовать в качестве закуски.
Бесспорным лидером, конечно, можно с уверенностью назвать курение — табачный дым это просто свалка вредных элементов, которые, впитываясь в эмаль зубов, не только сильно изменяют ее цвет, но и приносят много вреда для всей ротовой полости, да и всего организма. Бросьте курить и через время Вы увидите, что цвет зубов стал более светлый. Кроме того курение приводит к образованию кариеса, что рано или поздно заставит вас оказаться в кресле у стоматолога. Протезирование зубов без обточки, обезболивание и реставрация в Московской клинике Stomatolog11 — у нас действуют акции и скидки на определенные услуги!
Конечно, можно бездумно использовать отбеливающие пасты и порошки, которые сейчас рекламируются очень активно. Но не будем забывать, что все они в той или иной мере агрессивны, а зачастую и малоэффективны. Отбеливание зубов у стоматолога — это процедура, которая не очень подходит людям с чувствительными или склонными к кариесу зубами. В любом случае не надо забывать, что любые манипуляции с использованием лекарственных препаратов, в том числе и косметических, лучше согласовывать с Вашим врачом.
Лучше, конечно, использовать те природные отбеливатели, которые каждый из нас может найти на грядке, в саду, ну а, в крайнем случае — на рынке.
Самым, наверное, вкусным отбеливателем является клубника. Ее богатые аскорбиновой кислотой, ягоды помогут уменьшить налет на зубах. Лучше эффект будет в том случае, если не просто кушать ягоды, а «почистить» ними зубы.
Кислый сок и богатая эфирными маслами цедра лимона позволяют так же отбелить Ваши зубы. Но после такой процедуры необходимо обязательно прополоскать ротовую полость теплой водой, лучше даже с небольшим добавлением соды.
Ощутимый эффект окажут на состояние эмали кисломолочные продукты. Они повышают содержание кальция в организме и помогают бороться с налетом на зубах «изнутри», а так же укрепляют эмаль.
Хорошими помощниками в вопросах отбеливания зубов, устранения неприятного запаха будут петрушка и сельдерей. Это полезные травки, которые принимают и для улучшения работы мочеполовой системы.
Капуста и морковка не только хорошо снимают налет на зубах, но и массируют десна и укрепляют зубы. По возможности необходимо чаще употреблять их в пищу.
Яблоки, смородина, клюква, а так же другие кислые ягоды и фрукты, за счет содержащейся кислоты, хорошо осветляют цвет зубов. Только не надо забывать ополаскивать рот после их употребления, чтобы эта кислота не успевала оказывать разрушающее действие на эмаль зубов.
Кроме указанных природных средств можно использовать так же и пищевую соду. За счет своих мягких абразивных свойств, она позволяет получить хороший результат. Но не надо пользоваться ею чаще, чем два раза в неделю. Можно соду заменить мелкой солью, но только без содержания йода.
Эффективным средством является и маска из активированного угля. Для ее приготовления необходимо растолочь одну таблеточку, добавить немного воды и эту массой почистить зубы. Для увеличения лечебного эффекта можно добавить каплю масла чайного дерева. Если хотите освежить запах — каплю мятного (или другого ароматного) масла.