Порой водитель вынужден дорого расплачиваться за то. Чтобы передвигаться с удобством. Цена – здоровье. Однако умный водитель сведет угрозу к минимуму, ведь так? Если выразится точнее, то таких угроз существует целых пять. Конечно же, это те угрозы, которые имеют наиболее системный характер, встречаются наиболее часто и имеют немалое влияние на свободную жизнедеятельность человека вне «железного коня». Если без машины Вы свою жизнь полноценной назвать не можете, то позаботьтесь о том, чтобы на ее полноценность не повлиял сам автомобиль. Итак, далее о том, что угрожает и как бороться с угрозой.
Первой и наиболее частой угрозой является остеохондроз. Это заболевание позвоночника может немало попортить Вам жизнь в дальнейшем, потому обеспокоиться вероятностью его появления лучше сразу. Ваше беспокойство должно проявиться в приобретении ортопедического сиденья и автоковрика, тегулярном выполнении упражнений на растяжку.
Второй проблемой автомобилиста может стать геморрой, причиной возникновения которого во многом является сидячий образ жизни. Что делать? Шевелиться, активно и регулярно двигаться, работать ягодицами, разминаться и делать хотя быкороткие активные перерывы.
Варикоз – это третья угроза. Его предотвратить поможет диета, гимнастика и специальная одежда в виде гольф, чулок и колгот для предотвращения этого заболевания. И как можно больше двигайте ногами.
Конъюнктивит образуется от постоянно вдыхаемой и оседающей на лице дорожной пыли. Главным образом причиной является пыль, образуемая при стирании протекторов на шинах. Заведите себе кондиционер в авто или прекратите лихо газовать.
И последней угрозой является гастрит, появляющийся сразу за привычкой быстро перекусывать в фаст-фудах. Привыкните брать с собой домашнюю еду или старайтесь заезжать на обед домой.
