Очищение сухой кожи тела
Сильное шелушение кожи, как правило, возникает по двум причинам: из-за дефицита витамина А в организме и в том случае частого принятия слишком горячего душа. При этом полностью смывается и не успевает восстановиться естественный защитный слой кожи. Необходимо принимать витамин А, есть морковные салаты, заправленные оливковым маслом, и говяжью печёнку. После купания всегда следует наносить питательный крем или молочко.
Для очищения сухой и шелушащейся кожи хорошо подходит соль со сливками: следует взять 350 г крупной поваренной соли и добавить пол стакана сливок, смешать. Перед душем полученную смесь нанеси на тело, особенно на шелушащиеся участки. Аккуратно массировать кожу в течение нескольких минут, смывать, чередуя тёплую и прохладную воду. Не стоит забывать, что соль при очищающих процедурах используют не чаще, чем раз в 7 дней, и только при отсутствии кожных недугов.
Один шаг от варикозного расширения вен к тромбофлебиту
Для сохранения красоты ног, профилактики появления и увеличения сосудистых сеточек следует стараться избегать длительного стояния. В целях профилактики и для лучшего обеспечения прохождения венозной крови необходимо найти возможность периодически, несколько раз в день поднимать ноги на соседний стул. Стараться не носить тяжести, а также очень важно сбросить лишний вес. Для лечения расширенных вен хорошо помогают ванночки из отвара коры дуба из расчёта 1/2 кг коры на 4 л воды. Полезно пару раз в день смазывать проблемные места яблочным уксусом. Если внезапно появился отёк в области изменённых вен, покраснение, резкая болезненность, в таком случае необходимо немедленно обратиться к врачу.
Для лечения расширенных вен эффективно такое средство: листья лекарственного каланхоэ помыть, просушить, порезать на мелкие куски и положить их в пол-литровую ёмкость. Доверху залить её чуть тёплой кипячёной водой и поставить на неделю в тёмное место. Настаивать неделю, при этом периодически взбалтывать ёмкость. Настой процедить через марлю. Если натирать этим настроем ноги снизу вверх от стопы к коленям ежедневно на протяжении не менее 2-х, но не дольше 4-х месяцев, «сетка» мелких сосудов исчезнет.
Следить за состоянием груди должна каждая женщина. И не только за её внешним видом, но, в первую очередь, за здоровьем. Для этого необходимо раз в месяц проводить самообследование груди в положении стоя и лёжа. Все женщины до 40 лет должны исследовать молочные железы ультразвуком раз в полгода, а кому за 40 лет необходимо делать маммографию, достаточно один раз в два-три года. Бывает, для привлекательности груди и улучшения её внешнего вида иногда достаточно просто расправить плечи.
В домашних условиях можно применить нехитрые способы ухода за кожей груди. На чистую кожу груди наносим сырой яичный белок, равномерно распределяя его по всей области груди. Ждём примерно 5 минут, когда он немного подсохнет, смываем тёплой, потом слегка прохладной водой. После чего промакиваем кожу мягким полотенцем и в течение 5 минут лёгкими движениями массируем её и втираем питательный крем. Яичная маска возвращает чувствительной коже груди былой тонус, делает её гладкой и упругой. Массаж и контрастный душ усиливают этот эффект.
