Очень часто у нас возникает внезапная тяга полакомиться чем – то соленым, сладким или кислым. Специалисты утверждают, что это сигналы нашего организма о том, что ему не хватает определенных витаминов или микроэлементов.
Наш организм всегда сигнализирует нам об определенных неполадках в работе внутренних органов, посылая определенные сигналы нашему телу. Это может быть дискомфорт или болезненный ощущения в каких – либо органах. А могут возникнуть и неожиданные пищевые прихоти. Тяга к определенной еде возникает из – за нехватки витаминов или минералов в нашем организме, а иногда является свидетелем развития серьезного заболевания.
Представительниц слабого пола во время климакса или предменструального синдрома часто тянет на сладкое. Но одно дело скушать несколько небольших кусочков шоколада и совсем другое – съесть целую плитку и при этом не наесться. Некоторые ученые считают, что чрезмерное стремление покушать сладенького, которое возникает при климаксе или в преддверии месячных, свидетельствует о начале дисгормональных нарушений у женщины, которые требуют соответствующей коррекции.
Для очень многих представительниц прекрасного пола шоколад является антидепрессантом, поскольку данный продукт содержит в себе алкалоиды, которые в нашем организме повышают уровень серотонина. В этом случае необходимо обратить особое внимание на психологическое состояние женщины: вероятно, налегая на сладкое, она пытается «оградиться» от серьезных проблем в своей жизни. Необъяснимая тяга к шоколаду часто появляется из – за эмоциональной неудовлетворенности женщины, таким образом она на подсознательном уровне стремиться сделать себе «подарок» и поднять настроение. Если вовремя не разобраться в своих эмоциональных переживаниях, можно очень быстро поправиться.
Также некоторые ученые считают, что у людей появляется тяга к сладкому, организм которых заражен паразитами.
У женщин обострение сексуального влечения связано с менструальным циклом: приблизительно через две недели после его начала женский организм готовится произвести яйцеклетку, и настраивается на поиски потенциального партнера для зачатия малыша. Именно в этот период наиболее высока вероятность забеременеть.
Одни девушки признаются в чрезмерной тяге к сладкому, а другим постоянно хочется солененького. Но тяга к соленым продуктам не обязательно является признаком беременности. Данное желание может свидетельствовать о сильных переживаниях: из – за повышенной усталости и нервных переживаний наш организм остро нуждается в природных солях и минералах. Чтобы обеспечить организм минералами и солями, кушайте несоленые орешки, овощи и фрукты, злаки.
Сильное желание кушать солененькое также свидетельствует о том, что в организме может иметься очаг инфекции (особенно в мочеполовой сфере). Уменьшить тягу к соленому можно употребляя морскую соль, рыбу и козье молоко.
Тяга к кофе свидетельствует о попытках нашего организма взбодриться. Но гораздо более эффективным средством от усталости и сонливости является белок, железо и фолиевая кислота. Поэтому, вместо того чтобы пить литрами кофе, лучше скушайте вареное яйцо. Также держат наш организм в тонусе рыба и красное мясо.
Желание кушать горькую пищу возникает чаще всего из – за сильной интоксикации организма. А вот острого хочется тем людям, у которых нарушены эвакуаторные и секреторные функции желудка.
Если вы стали употреблять в пищу больше жирных блюд в последнее время, то для стимуляции пищеварения организму может потребоваться чеснок или перец. Но если ваше меню существенно не изменилось, то тяга к острому может сигнализировать о нарушении липидного обмена в организме.
Если тяга к жирным блюдам появилась недавно, а не результат привычки, то она может сигнализировать о нехватке жирорастворимых витаминов и кальция в организме. Тяга к жирным блюдам может возникать при соблюдении длительной диеты с ограничением жиров, при физических нагрузках, а также при некоторых болезнях (болезнь Иценко-Кушинга, ожирение и д.р.).
Требуя картошки, макарон или булочек, наш организм сигнализирует о том, что ему срочно понадобились углеводы. Сильная тяга к конфетам может свидетельствовать о том, что в организме снизился уровень хрома, который регулирует уровень энергии. Для того, чтобы восполнить углеводный запас в организме, лучше сладостей стараться избегать, а использовать фрукты и «правильную» глюкозу, коричневый рис и цельнозерновую муку. В недостаток хрома можно компенсировать картошкой, апельсинами, индейкой и брокколи.
Если у человека возникло необъяснимое желание скушать что – нибудь несъедобное (глина или мел), то необходимо обследоваться у врача. Возможно, что это нестандартное желание можно объяснить анемией, которая быстро лечиться с помощью медикаментов. Также доктор может назначить необходимую лечебную диету, например, содержащую железо (рыба, мясо, зеленые овощи, морская капуста, черешня, гранат и т.д.).
В некоторых случая изменение вкусовых пристрастий может свидетельствовать о наличии опухоли в организме, когда активно растущая новая ткань требует поступления веществ, которые необходимы для размножения клеток. При опухоли щитовидки иногда возникает тяга к йодсодержащим продуктам (суши, рыба, морская капуста). А при онкологических процессах в желудке больные могут испытывать отвращение к рыбе или мясу. При гиперхолестеринемии очень хочется употреблять яблоки, а при патологии кишечника — белокочанную капусту.
Также из – за злоупотребления некоторыми продуктами могут возникать сильные головные боли. К таким продуктам относят шоколад, сыр, слишком жирную пищу, кока – колу или алкоголь.
Прислушайтесь к своему организму, а он обязательно отблагодарит вас крепким здоровьем!
