Человек – сложный биологический механизм, все его органы тесно между собой взаимосвязаны, поэтому лечение одного конкретного органа часто не эффективно. К первым нарушениям работы органов маленького ребёнка, рождённого абсолютно здоровым, приводит первый приём смешанного питания.
У человека нет клыков и очень длинный кишечник, учёные-физиологи утверждают, что по законам генетики это говорит о том, что человеческий организм изначально предрасположен к поеданию пищи растительного происхождения. Как известно, она богата витаминами, клетчаткой и различными полезными микроэлементами, которые сохраняют свои полезные свойства только в сыром виде. Зелень, фруктовые плоды, овощи, семена многих растений и орехи – это самая здоровая для человека и богатая полезными веществами пища. Хотите узнать больше о здоровом питании и здоровье? Тогда ресурс www.fresh-sait.ru предназначен именно для вас!
В большей части этих продуктов присутствуют различные щёлочи, которая присутствует и в человеческом организме. Естественный уровень рН в организме каждого человека равен приблизительно 7,45. При поедании человеком растительных продуктов он остаётся неизменным. Если человек белковой пищи животного происхождения или алкоголя, кофе, сахара, полуфабрикатов и консервов уровень рН нарушается, чаще – повышается. Происходит сбой метаболических процессов организма, развиваются болезненные состояния и заболевания внутренних органов.
Употребление без какой-либо обработки продуктов, созданных природой, наиболее благоприятно для человека. Никакие аптечные витаминные препараты не заменят тех, что содержат натуральные продукты. При этом употреблять их можно по отдельности или комплексно (салаты, комбинированные соки). В комплексе полезные свойства, попадающие в организм человека в результате поедания им растительной пищи, намного полезнее. Такое питание рекомендуется здоровым людям и страдающим какими-либо заболеваниями.
Хворающему человеку показано диетическое питание, соответствующее его состоянию здоровья. Диетологи утверждают, что рацион должен соответствовать потребностям организма, что значительно улучшит здоровье человека и отрегулирует многие процессы жизнедеятельности его организма. При тяжёлых заболеваниях одного здорового и правильного питания недостаточно, ему также необходима медикаментозная поддержка. По мере выздоровления, организм будет способен сам регулировать многие процессы и справляться с болезнью, постепенно отказываясь от лекарств.
Физиологи убеждены, что своевременное исключение тех или иных продуктов из рациона может предотвратить возникновения ряда серьёзных заболеваний. К примеру, чтобы избежать появления угрей на лице, необходимо исключить из рациона жареную пищу, мучное, сладкое и жиры. К стати, такой подход рекомендуется людям, страдающим гипертонией. Им рекомендовано употребление несладких фруктов, каш, овощей, цельнозернового хлеба и жира, который в организм должен поступать с орехами или семечками.
