Обувь представляет собой средство, при помощи которого человек обеспечивает своим ногам защиту, комфорт, привлекательный вид, поддержку и устойчивость при воздействии внешней окружающей среды. Для того, чтобы Ваша обувь выполняла все свои обязанности ее необходимо правильно выбрать. На вопрос «что лучше для ног?» абсолютно точно сможет ответить лишь медик, осведомленный в строении, функционировании и хирургии ног.
Особенно важен выбор обуви для спортсмена (хотя не следует недооценивать важность выбора ежедневной обуви для человека). Впрочем, выбор здесь, как правило, ограничивается требованиями определенного вида спорта. Если же Вы все же выбираете спортивную обувь, учитывайте основные воздействующие факторы. Например, обувь для бега должна быть в достаточной степени устойчива к толчкам, не должна мешать свободному движению ноги, а обувь для танцев должна быть удобной (в меру свободной, но не болтаться на ноге, в меру узкой, но не жать и не тереть), устойчивой и, конечно же, красивой.
Детская обувь – это отдельный вопрос, ведь малыш активен, не всегда следит за тем, куда именно он наступает и, конечно же, требует комфорта. Обувь для ребенка должна обладать твердым задником, хорошо фиксирующим пятку, запасом в носке около 1 см, гибкостью и прочностью. Обувь де должна давить, тереть. Хорошо если будет фиксирована щиколотка – так малышу будет комфортнее.
Женщинам свойственно приносить комфорт в жертву красоте: они носят высокие каблуки, вредя здоровью, узкую обувь, искажая структуру ноги и т.д. Дамам лучше предпочесть устойчивый каблук ниже 5 см, подбитый до 1/3 задник, удобную колодку. В обуви другого типа следует ходить редко и не долго. Лучше иметь несколько видов обуви для различных случаев.
Мужчинам, как людям с активной жизненной позицией, следует так же иметь несколько пар обуви: спортивную, классическую деловую и т.д. Обратите особое внимание на легкость задника, наличие каблука, удобство колодки, ведь проводя весь день на ногах, Вы травмируете ноги неудобной обувью.