В жизни каждого человека наступает такой момент, когда его мировоззрение резко меняется. Он становиться раздражительным, наблюдаются заметные перепады в настроении, желаниях. Психолог в Санкт-Петербурге называет такой период кризисом среднего возраста. В этот период их главным советом служит наблюдение за самим собой и своим настроением. Как только человек чувствует заметные изменения в своем поведении, значит «кризис» начинает делать свое «черное дело».
Мир- это такая структура, в которой все время что-то меняется, будь то погода, события или жизнь человека. Говоря про последнее, можно отметить, что возраст человека с течением жизни увеличивается. А если изменяется возраст, то и вместе с ним меняется человек. Повзрослев и набравшись опыта, он вступает в фазу «среднего возраста», когда все вроде бы сделано, нет больше ничего, что привлекло бы его внимание. Именно в этот период хочется совершать необдуманные поступки, но не стоит спешить. Надо все как следует обдумать, чтобы потом не остаться «с носом».
Каким образом преодолеть этот «кризис возраста»? Как принять изменения внутри себя? Почему нужно учиться ладить с самим собой? Ответ на эти вопросы прост: не принимайте серьезно самого себя и те события, которые происходят в вашей жизни. Во многих событиях, произошедших жизни, не стоит винить только себя одного. Что произошло, то уже не изменишь. Не стоит на этом зацыкливаться.Нужно просто перевернуть эту страницу и идти дальше. Написать новую страницу гораздо сложнее и интереснее, чем жить старыми воспоминаниями.
Каждый день человеку необходимо делать выбор: сделать что-то так или по-другому, оставить так, как есть или изменить. Но самое главное, чего не надо менять, это полноценная жизнь с ее маленькими радостями. Нужно быть счастливым, что смотреться моложе и красивее вечно ноющих и усталых от жизни людей.
Следует отметить, что этот «кризис» гораздо легче мужчин переносят женщины, потому что они уверены, что их красота и привлекательность притягивает мужчин во все времена. Но иногда даже самые красивые женщины перестают верить в себя. Так вот, что эта вера оставалась с ними, нужно начать вести здоровый образ жизни, подобрать тот рацион питания, который больше всего полезен и подходит. И не стоит забывать о небольших физических нагрузках. Они помогут держать тело в нужной форме. А советы специалистов в области моды и красоты помогут разобраться в гардеробе, оценить свой внешний вид, а также дадут дельные рекомендации по уходу за кожей и телом. Не стоит забывать и о модных журналах, в которых можно найти модные фасоны и подходящие аксессуары.
Одиночество-это неотъемлемый спутник «кризиса среднего возраста». Погоня за общением многих людей приводит в интернет. Там они ищут себе собеседников, порой даже не представляя, к чему все это приведет. Близкие люди забываются и остаются те, кто находится с другой стороны экрана. Пусть этот человек и нереален (не всегда это могут быть настоящие люди), но с ним хорошо. Одна проблема- он не сможет помочь так, как близкие люди. На какое-то время это хороший способ спасения от одиночества, но лучше всего обратиться за помощью к реальной жизни и реальным людям.
Часто бывает так, что «средне возрастной кризис» очень тяжело проходит у современного человека. Его мысли и чувства направлены совсем не туда, куда хотелось бы. Мысли о невостребованности толкают на совершение экстраординарных поступков. Не стоит в такой момент учить человека жизни. Лучше проявить ласку и заботу, тем самым ограждая его самого и близких от ненужных проблем.
Бывают такие случаи, когда любимого человека можно просто потерять. Именно в этот момент нужно запастись терпением и любовью. Нужно обязательно показать ему, что он любим, что он нужен семье. Также стоит осуществить заветную мечту любимого, это поможет отвлечь его от мрачных мыслей.
И подводя итог всему вышесказанному, можно ответить на вопрос: «что же является лекарством от «кризиса среднего возраста» ? Это конечно же любовь и терпение близких людей. Только они спасут от нападок «кризиса» и помогут разобраться в себе, принять себя таким, какой есть и познать время необычных возможностей и открытий.
