Заболеть — даже самым простым насморком — неприятно любому. Что уж говорить о долгих, хронических, затяжных заболеваниях, которые способны снизить качество жизни на многие годы. Если даже не вести речь о тех, которые сопровождаются инвалидизацией и не угрожают напрямую жизни, наподобие ишемической болезни сердца или гипертонии. Есть множество болезней, которые, с одной стороны, даже не снижают трудоспособность, а с другой — вызывают огромное количество отрицательных эмоций.
К таким болезням, при которых обязательно требуется помощь психолога, относится, например, псориаз. Или любые другие заболевания, не обязательно кожные, которые меняют внешность человека. Кроме совершенно естественного и неизбежного упадка сил — результата физического ослабления организма, наступает еще и психологическая реакция. Ее сила зависит от личности заболевшего, от его убеждений и жизненных предпочтений, но всегда, даже у наиболее равнодушного к своей внешности, видимые отклонения от нормы вызовут проблемы с самооценкой.
В свою очередь, снижение самооценки, неуверенность в своем будущем, напряжение в сфере даже бытовых социальных контактов — увы, неизбежное, так как всегда найдется человек, готовый уколоть другого словом или поведением — все это становится причиной сперва стресса, а потом и дистресса — истощения психики. Повторяющаяся многократная травматизация личности ведет к негативному эмоциональному фону, может стать причиной затяжной депрессии, если вовремя не разорвать порочный круг.
Исключительно важна поддержка знакомых и друзей, но ее, зачастую, оказывается недостаточно. Помощь специалиста не означает, вопреки расхожему стереотипу, слабости или ненормальности. Это просто свидетельствует о том внимании, которое человек уделяет своему душевному комфорту и благополучию. Разумеется, психолог не будет ходить рядом по улицам и давать отпор хамам или любителям поиздеваться. Но таким образом перестроить реакцию, чтобы человек извлекал максимальное количество положительных эмоций и как можно меньше получал травм от отношения окружающих — это вполне возможно.
