Кровоточивость десен является первым сигналом их заболевания – гингивита. Если его не лечить, то гингивит может привести к развитию парадонтита, а в конечном итоге – к выпадению зуба. Отметим, что первый признак поражения десен – это их отечность и покраснение, а в дальнейшем – кровоточивость.
Регулярное посещение стоматолога, ежедневный уход за зубами и уменьшение употребления углеводов в пище могут предотвратить проблемы с деснами и протезирование зубов.
Лучший способ профилактики и лечения десен – соблюдение гигиены полости рта. Чистить зубы необходимо не реже двух раз в день, утром и перед сном. Если чистка зубов вызывает кровоточивость десен, то чистите их менее жесткой щеткой. Стоматологи рекомендуют чистить зубы в течение двух минут нежными круговыми движениями.
Щетка чистит только поверхность зубов, но не достает до промежутков между зубами. Поэтому регулярно используйте зубную нить. При гингивите и других заболеваниях десен чистка зубов зубной нитью и зубной щеткой может вызвать кровоточивость десен. Но, несмотря на это, необходимо продолжать чистить зубы, чтобы в конечном итоге избавиться от этой проблемы.
Также многие пользуются специальными растворами для полоскания рта. Некоторые жидкости содержат антисептики, борющиеся с воспалениями десен. Но, перед использованием таких растворов, следует проконсультироваться у стоматолога.
Помимо полоскания десна можно укреплять солью. На зубную щетку с не твердой щетиной нанесите щепотку соли и нежно помассируйте десны в течение 2 минут. После массажа необходимо прополоскать рот чуть теплой кипяченой водой. Такую процедуру рекомендуется проводить ежедневно.
Включайте в свое ежедневное меню достаточное количество витаминов. Для десен полезен морковный сок, который необходимо пить ежедневно натощак. Сок должен быть свежевыжатым. Также полезен сок квашеной капусты. Можно просто медленно жевать капусту 2 – 3 раза в день.
Такие процедуры помогут за несколько недель уменьшить кровоточивость десен.