Избавляемся от трещин
К сожалению, многие из нас сталкивались с проблемой трещин на пятках. Такие трещинки могут стать причиной возникновения сильных болевых ощущений. Кроме того, они сильно мешают ведению подвижного образа жизни и не позволяют носить открытую обувь.
Если на ваших пятках появились трещинки, первым делом постарайтесь выяснить причину их появления. Трещинки могут возникнуть при ношении синтетических носков или колготок, а также неправильной обуви, ведь в этом случае нарушается кровообращение. Из-за того, что основная нагрузка во время ходьбы приходится на пятки, одной из причин возникновения трещин может быть длительное пребывание на ногах.
Кожа на пятках может пострадать из-за нехватки или переизбытка витаминов, гастрита, нарушения обмена веществ, а также различных заболеваний кожи.
Избавиться от небольших трещинок на пятках вам помогут специальные компрессы, сделанные из яблока или лука. Первым делом на мелкой тёрке натрите либо яблоко, либо лук. Затем получившуюся массу поместите на кусочек ткани или бинта, предварительно положив под неё целлофан или плёнку. Используя антирубцовый пластырь хорошенько зафиксируйте компресс на пятке. Делать такой компресс лучше всего на ночь. Перед компрессом рекомендуется пропарить ноги.
Если трещины на пятках сильные, воспользуйтесь соком помидора, которым регулярно требуется протирать пятки. Ни в коем случае не используйте для этой процедуры томатную пасту или соус, чтобы не сделать ситуацию ещё хуже.
Существует ещё один хороший способ избавиться от трещин с помощью компресса из капусты. Свежий капустный лист привяжите к пятке на всю ночь. Утром, сняв компресс, намажьте на кожу пяток увлажняющий крем.
Многие знают о том, как полезен мёд. Благодаря его лечебным свойствам его также можно использовать, чтобы избавиться от трещинок на пятках. Делается этот компресс аналогично компрессу с тёртым луком или яблоком. Сняв компресс, не забудьте промыть ноги тёплой водой, а затем смазать пятки детским кремом. Чтобы пятки оставались увлажнёнными долгое время, прикрепите к ним широкий пластырь. Старайтесь делать эту процедуру каждый вечер и ваши пяточки в скором времени обретут здоровый и красивый вид.
